ハードな生活に整体が効く

October 16 [Wed], 2013, 19:22
この頃ハードスケジュールで休めていないため、肩凝りになっちゃいました。

いくらデスクワークでも残業ばかりでは参ってしまいます。

パソコンをいじっている分目や肩への負担は立ち仕事以上です。目の疲れって目以外にも影響があるんですよ。

肩凝りも目からい来る場合があります。

具体的にはパソコンをやっているときの姿勢が、視力が悪いと悪くなってしまうんです。

自分もメガネをしないでパソコンをいじるとかなり変な姿勢になっちゃいますね。

キツイってわかってるんですけど、見えないから無理な姿勢をとってしまいます。とくに顎が前に出ちゃうんですよね。

この状態が肩に負担をかけているみたいです。

そのためメガネは自分に合ったものを常にかけていた方が良いですね。

自分もそういった肩凝りに悩んでいます。

このごろはひど過ぎて頭痛もしてきました。

肩凝りは血行を悪くしてしまうので、頭痛の原因にもなるんですね。

なので練馬区で人気整体院に通って施術を受けようと思っています
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