マーフィーの法則

May 03 [Fri], 2013, 0:00
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現在ダイエット中ですが、私のダイエットのやり方というとバランスの良い食生活や適度の運動に加え、自分が美しく痩せた姿をイメージする事もダイエットに取り入れています。


 痩せた姿をイメージする事を取り入れたきっかけは、マーフィーの法則という本を読んでからであり、自分の願っている事を潜在意識に植え付ければ願いが叶うというような内容が書かれていたので、それをダイエットに生かそうと思ったのがきっかけです。



 どんな内容をイメージしているかというと、9号サイズの服が余裕で着る事が出来る自分、体重計に乗ってBMIが20前後になって喜んでいる自分、痩せて美しくなった自分が彼氏とデートしている所を主にイメージしています。


 美しく痩せた自分をイメージして潜在意識に植え付けているのですが、それが結構楽しくて顔がにやけてしまいます。

 
 現在も寝る前に痩せた自分をイメージするなどして、マーフィーの法則の潜在意識をダイエットに生かして美しく痩せた自分を現実の物にしたいです。
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