お久しぶりです!フラフープやってますよ(*^^)v

January 25 [Sat], 2014, 9:46
お久しぶりですおはようございます。

ずっと前にフラフープのダイエットの記事を書きましたが、あれから実際にフラフープを購入し、暇があれば部屋の中でぐるんぐるん回してます(笑)

簡単にできるものかと思ったら、いやはや奥が深いですね!フラフープは!

わたしはもうかれこれ半年以上やっているのでそれなりにうまく回せるようになりましたよ

フラフープはフープノティカを使っています。詳しくはこちらのサイトをご覧ください⇒http://xn--ecki4eoz7eaq4nqh.asia/

フープノティカは今は公式サイトが販売を終わっちゃったので、楽天やアマゾンでしか販売されていません。

公式サイトと全く同じものが販売されているので安心ですけどねw

みなさんもフープノティカで腰回りダイエットに取り組んでみませんか〜???

錦織、ストレート勝ち 全豪オープン3回戦進出

January 16 [Wed], 2013, 15:49
テニスの全豪オープン第3日は16日、メルボルン・パークで男子シングルス2回戦があり、第16シードで世界ランキング18位の錦織圭は、同68位のカルロス・ベルロク(アルゼンチン)を7―6、6―4、6―1のストレートで破り、3回戦進出を決めた。

 女子ダブルス1回戦では、クルム伊達公子、アランチャ・パラサントンハ(スペイン)組が初戦突破。藤原里華、メルバナ・ユギッチ(ボスニア・ヘルツェゴビナ)組は敗れた。

このブログって…

December 11 [Tue], 2012, 22:02
久々に触ったけど、周りにいっぱい広告があって見づらいですな…

貼りすぎだろってwww

こういうブログはいずれ廃れていくような…まぁそれまでは頑張って更新していってみようと思う。

さて、この前のフラフープ、こういう寒い時期になると、屋外に出てマラソンなり走ったりするのも億劫じゃないですか?

その点、フラフープはいいんですよ。

家でふらふらやっとけばいいですからね!w

まぁ効果はあんまりかもしれない・・・かな?

もちょい続けてみます〜効果あったら報告しますねん

カラーコンタクトを買ってみました

November 06 [Tue], 2012, 14:31
こんにちわw


ネットサーフィンが結構趣味なんですが、コンタクトで調べてたらカラコンの専用サイト見つけまして、結構いろいろあるんだなーって思った。


女性用がほとんどだけど、最近は男性用なんてのもあるのね。


んー、、まぁ俺は付けないかな(^_^;)


目を大きく見せたいなら、いいかもね。

フラフープやってみた

November 04 [Sun], 2012, 20:21
最近腹が出てきたからどうしっかなーって思ってたところ、いいの見つけた。


→フラフープでダイエット


フラフープなんだけど、これが結構いいのよ。


ま、持ち運びとかはさすがに恥ずかしいから俺は無理だけど、室内での運動には結構いいかもしれん。
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