少しずつ 

2005年03月19日(土) 11時43分
ここ数日体重が69.0kgに
少しずつ体に変化が感じられます。
明日は千里国際チャリティーマラソンに参加
ここで一発 68kg代をめざします。

インフルエンザ 

2005年03月13日(日) 0時26分
木曜日夜からインフルエンザにかかったらしい
これもダイエットと思えば多少の熱も辛くない
でもって体重70.0kg
そういえば熱はあるが食欲もある
とはいえ運動もできず
ほんとにやる気あるのか!
いよいよ最終兵器を投入する日が迫る

難関 

2005年03月08日(火) 0時26分
今日はもう7日
何事も意志の強さが重要なんだと気づく今日この頃

いつもお昼を一緒に食べる高校の一学年先輩にして
社会人枠同期入社の良本先輩

N  「どこ行きます?」
先輩「今日はええもん持ってきてん」

先輩が取り出したのはマクドのクーポン
4日泣く泣く破り捨てたあのクーポン
しかも先輩の実家(近所)に行って私の分のクーポンをもらってきてくれた

先輩「俺土曜日から今日何食べるか考えとってん」

こ、断れなかった。
昼食後早めにアルファリポ酸を投入 脂肪を分解してくれ

今日からエレベーターやめて階段使ってます

微妙に 

2005年03月05日(土) 21時56分
パワーヨガ
体が硬すぎてポーズも決まりません
今、車のCMでヨガのポーズがありますが
あんなの無理無理

今日はマンションの目の前の公園でバスケして汗流しました
(バスケゴールがあるのです)
そして体重計を買いました

ただいま69.8kg
これはたぶん減ってない
アルファリポ酸飲んでランニングだ

今日こそ! 

2005年03月04日(金) 19時15分
初日からものの見事に頓挫しているこの企画
よーし食事制限だ
こんな日に限って朝刊にマクドのクーポンが
昼ごはんの吉野家 牛鉄鍋ごはん半分残しました

今日はパワーヨガに挑戦
骨の歪みを整えて新陳代謝アップ

今日からスタートだ 

2005年03月03日(木) 23時45分
ども
結婚披露宴まであと1ヶ月となりました。
今体重が70kgあります
去年3月3日の体重は67kgでした。
コデブちゃんのままでは彼女に申し訳ない
そこで今日から−3kgのダイエットにチャレンジ

初日の今夜はランニングだ
でも
明日からがんばろう

本日のトレーニング
なし

P R
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