モデ痩せと脂肪燃焼ダイエットの方法

June 16 [Wed], 2010, 9:43

ダイエット中に限って無性に「食べたい!」
って思ってしまうことがあると思います。


それは体が、

「もう食べないと体の脂肪を使ってエネルギーにかえますよ」

ってサインなんです。


なので、そこをこらえて踏ん張ると翌日
体重がごっそり落ちるときがあります。
無性に「食べたい」っておもったら、
「明日体重が減るんだ♪」
とワクワクして翌日まで頑張って見てください。


食べる量も減らさずに、キレイに痩せることのできる
ダイエットもありますけど・・・

現在モデルとして活躍中の
藤田萌子さんもキレイ痩せ経験者です☆彡

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