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May 17 [Mon], 2010, 13:04



















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〜実践者の声〜

★ 愛知県:加藤裕子様


















私は仕事を始めてから4年で7kg太ってしまってやせたいと思いマニュアルを購入したのですが、標準体重より軽かったので、焦らずに始めればいいと思って、マニュアルを読んだだけで実践しませんでした。(すみません)

そして、この冬恐れていたことがおこったのです。1ヵ月で4kg体重が増えてしまったのです。

7月に友人と海外に行って、海でもいっぱい遊ぶ計画をたてていたのに、とても水着になれる体型ではなくなってしまったのです。これはヤバイと思った私はもう一度マニュアルを読み実践にうつしたのです。
(追いこまれないとできない性格で…。)

マニュアルを実践し始めて、1か月になりますが4.2kgやせました♪

気になっていたポッコリお腹もへこんできてズボンの上に乗らなくなり、わき腹もすっきりしました。

たれていたお尻も上がってきました。きつい運動もなくて、食べることの好きな私には嬉しいことに無理な食事制限もないことから無理なく続けられてよかったと思います。

これからも続けていって、この夏はかっこよく水着が着られるようになりたいです。

安田先生、本当にありがとうございました。



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