ドキドキしやすくて困ってる

December 13 [Tue], 2016, 12:32
あがり症の悩みって深刻ですよ。

劣等感です。

声は震えるし、顔が引きつるし頭が真っ白になるしで
人前で上手に話せません。

話し方教室にでも通ってみようかなんて考えたこともあるけど、
金銭的なこととやっぱり時間的にもなぁ、

というのが正直なところ。

それに話し方教室に行くこと自体に緊張してまう。

落ち着く作用のある薬なんてのもあるらしいけど、おそらく自分には
効かないだろう。

コーヒーのんでも頭スッキリなんてことはないし、寝る直前にコーヒー飲んでも
すぐ眠れますんでね。

それにマイペースで取り組みたいから、これやってみようかな。

あがり症の克服に薬は効果があるのか?薬に頼らない方法は?

本を買ったことはあるけど、やはりなかなか実践できなかった。

これは動画もあるし、メールで質問もできるからいいのではと思ったのだ。

なかなか評判も良さそうだし。
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