私の腰痛で悩んでいます 

February 20 [Wed], 2013, 15:12
 私は腰痛で悩んでおります。

ですので、しっかりと痛めてしまった腰椎に休息を与えれば問題はありません。

普段からの仕事によって歪みができて腰痛につながる可能性があります。

このような場合には、出来るだけ同じ重さの荷物を両手で持ったり、荷物を片方ずつ、交互に持つように心がけましょう。

骨盤などの骨や、腹筋などの筋肉が腰痛の原因になっている場合が多く、多くの腰痛がこれに当てはまります。

例を出しますと、腰痛で悩むAさんとBさんはどちらも同じ「腰痛」持ちで「腰痛仲間だ」と自覚しているとします。


治療院に腰痛で来院される患者さんの大半が、この慢性化した病態を示しています。

そのなかには、注意しなければならない病気の兆候を示す場合があります。

そこでぎっくり腰と向き合わず、無理を続けた結果、「椎間板ヘルニア」を引き起こしてしまったのです。

ぎっくり腰を自覚した場合は無理せず、ぎっくり腰の段階で対処するのが最善です。

このような症状を示しているなら、病院で詳しく検査をしていただくことをお勧めいたします。



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