マッサージの効果あれこれ

January 06 [Tue], 2015, 9:55
東村山界隈で開業する訪問マッサージ鍼灸院の
ホームページには情報がたくさん載っています。

訪問マッサージにはいろいろな効果があることも
書いてあります。
それを拾ってみると・・・
まずは「マッサージ効果」。マッサージによって
血行、リンパの循環がよくなりマヒやこわばりなどが
改善されます。関節の可動域も広くなります。
それが手足の冷えの予防(ずっと寝たままだと
冷えますからね)などにもなるそうです。

つぎに「リハビリ効果」。
動きが悪くなった関節を定期的に動かすことによって
関節が固まってしまうのを予防するそうです。
そして動きの範囲もひろがります。
さらに、このリハビリ効果により
患者さん自身が介護の人に任せきりではなくなり
自分で少しずつ動けるようになることから
介護の人の負担が減るという役割もあります。

他にもいろいろ役に立つ情報があります。必読です。
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