200グラム増。

April 12 [Thu], 2012, 14:09
ダイエット中です。

が、今日、200グラム増えてました。。

やっぱ、夕食のボリュームかな。。。

ごはんは少な目にしてるんだけど、
なかなか結果がでません。


でも、今年はなんとか
10キロは落としたいので、
今日から夕食の献立、かなりボリュームダウンします。


夏までには目に見える結果を出したい!
ガンバロッと。

今日からブログ始めます。

October 23 [Sun], 2011, 14:54
今日から日々のメモとしてブログ始めます。
思いつきで書いていくので、よろしくお願いします。


雨も止んでイイ天気になってきた。
最近お茶がおいしく感じる。
やっぱりちょっと肌寒くなって来たもんね。
1ヶ月前はまだアイスを毎日食べてたけど、ようやく秋らしくなってきた。
外に出ると気持ちがイイので最近ウォーキングを始めた。
健康のため、長く続けたいけど、どうだろう、。
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