美の大敵は体の歪み

February 23 [Sun], 2014, 22:26
身体のあちこちが痛いとか、そういう症候があったら、気をつけなければいけません。たとえば、合わない靴を履き続けて、身体がゆがんでいる人がいますよね。道を歩いていても、目の前の女の子が、思いっきりどちらかの足だけ傾いていて、靴が変な形になっている人を見かけることが時々あります。ハイヒールではなく、普通にぺちゃんこの靴を履いていてもですよ。ハイヒールを履く時は、要注意です。だいたい、ほとんどの人が、膝下を曲げて、おかしな姿勢で歩いていますよね。こういうハイヒールの履き方をしていると、間違いなく、身体がゆがむそうです。確かに、膝下だけ曲げていると、首のあたりもおかしくなりそうですね。ハイヒールを履くためには、ある程度の筋肉をつけることが重要だそうです。脚はもちろんのこと、腹筋なんかも必要ですね。そうしてはじめて、美しく歩けるそうですよ。あと、荷物が重いのは良くないですね。私もついつい、PCやらノートやらで、荷物がおもくなってしまうのですが、そういう場合は、キャリーカートなどを使うようにした方がいいですね。重いものは、ついつい肩にかけてしまいますが、私もこれから気をつけるようにします。

プロミス 審査 コツ
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:t0vx8wk
読者になる
2014年02月
« 前の月  |  次の月 »
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/t0vx8wk/index1_0.rdf