(★)4月8日+゜3日目 

2007年04月08日(日) 23時34分
゜+4月8日の報告+゜

・∀σ「今日食べたもの」
(★)朝ゴハン
 →寝てた 笑

(★)昼ゴハン
 ・トマトライス
 
(★)夜ゴハン
 ・ふきとステーキ
 
・∀σ「今日したコト」

(★)半身浴2時間


・∀σ「今日の体重」

(★)50.6kg


・∀σ{今日の体脂肪率}

(★)28%


(★)4月7日+゜2日目! 

2007年04月08日(日) 1時18分
゜+4月7日の報告+゜

・∀σ「今日食べたもの」
(★)朝ゴハン
 ・おにぎリ
 ・ウィンナ-
 ・ミ-トボ-ル

(★)昼ゴハン
 ・たまごロ-ルパン
 ・クリ-ム玄米ブラン

(★)夜ゴハン
 ・まぐろとレタスのサラダ
 ・ミニ山かけうどン

・∀σ「今日したコト」

(★)半身浴3○分


・∀σ「今日の体重」

(★)51.6kg


・∀σ{今日の体脂肪率}

(★)27%


ががーん(うд`⊂)゜。
昨日より体重&体脂肪率が
増えてもた…(;+З°)

これわL1かん(ノ△`゜)+。
明日から野菜中心の
メニュ-にします!(^ω^;)

でわでわまた明日★

(★)4月6日+゜初ダイエット日記! 

2007年04月07日(土) 0時30分
うわア⌒L1ヽ(^o^)丿+゜
初☆ダイエット日記だぞ(^ω^)にひ

・∀σ「今日食べたもの」
(★)朝ゴハン
 →寝てて食べれなかッた 爆

(★)昼ゴハン
 ・肉の炒め物
 ・チ-ズパン1つ

(★)夜ゴハン
 ・バイトのまかなL1で
  もらッたカツ丼


・∀σ「今日したコト」

(★)半身浴3○分


・∀σ「今日の体重」

(★)50.8kg


・∀σ{今日の体脂肪率}

(★)26%


です!!!!!


ぐはーーー⊂(^ω^)⊃!+゜
ダイエットする気が
まったく感じられなL1食事。゜(゜^ω^)σ゜。

全く笑わせてくれるぜヽ(^o^)丿←?


明日わもっと頑張るぞ!+゜


ちなみに写真わ
カツ丼だよ⌒う(b¨★)+゜

どきどき(^ω^) 

2007年04月06日(金) 16時21分
どーもこんにちわヽ(^o^)丿

ともにャんです⊂(^ω^)⊃+゜

やあああッとブログ完成したのだ
ヽ(^o^)丿{わッほ-レl

頑張って更新するぞー(^ω^)
ぷぎゃー⊂(^ω^)⊃+゜


えとえとちなみに
このブログを作った目的わ...

お友達づくリ

あ〜ンど

ダイエット日記

です⊂(^ω^)⊃+゜ ぶ


春休みね〜毎日ね〜
運動もろくにせんと
馬鹿食いしてたら

どかーーーーーーーーーーん

と太ったお{ぶーぶー

「こーれわやばす」と思い
ダイエットすることを
決意いたししました

毎日体重はかって
それを日記に記しますです

みなさん応援
よろしくおねがいしますヽ(^o^)丿


「ダイエットしたい」と思っている方
コメントくれたらギザうれしすです(^ω^)

写メも頻繁にUP
していくつもりなので
ぜひぜひ毎日みてください

よろしくおねがいしまーす

とっもだっちなーんにーん
でっきるっかなー
(★)Авоцт Ме +゜
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