体重が減らない.....

June 03 [Tue], 2014, 8:07
体重が減らない...

簡単に体重を落とす方法はないのよね。。

痩せるためには、摂取エネルギーを減らすこと。わかってますよ〜


腹筋が割れるまでというのは先の話として、下腹を減らす方法ですが自分で頑張るには、食事制限+運動が必須になりますが、膝下の細さと、膝から上の太さのバランスがとても悪くてこの生活を続けていくとだいたいどれくらいで10キロ痩せられるかどうか、、時間がないのです。

酵素ドリンクは肌にも良かった。|簡単に体重を落とす方法
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