サーフィン、タイ式マッサージ、笑顔が得意な三十路手前の男日記。 モテルために…to be 癒系艶男

2005年03月
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一生懸命やる男 / 2005年03月25日(金)
昨日、ジムで格闘家のLYOTOを見た。
彼は今度の格闘イベント『HERO'S』でB・Jペンと戦う
Team Inokiのジャージを着て、鍛えてる姿は気合い入りまくりで
カッコよかった


俺もそれに触発されて、気合い入れて鍛えたら、本日は脚が筋肉痛…
ロボコップのようにしか動けない自分が何とも情け無い


そーいえば、今夜は日本代表のW杯予選


北朝鮮戦でGOALした大黒選手、パっと見は良くないけど、
あの瞬間は間違いなく、最高にカッコ良かった。
イラン戦でも一生懸命にGOAL決めて欲しいもんだ


何かに一生懸命な男を見ると、その雰囲気でカッコよくなるもんだね、と学びます
女のケツ追うのに一生懸命なのはダメでしょうけど…ね

日々、イイ男の真似して精進だす
 
   
Posted at 18:42 /  / この記事のURL
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火鍋Dinner / 2005年03月24日(木)
昨夜の食事は『薬膳火鍋』。
友達からヘルシー美味いと聞いていたので、食べてきました〜。

行った店は表参道にある『麗心』。
場所は骨董通りの小原流会館コシノジュンコの間の道を
横にサクっと曲がり、50Mくらい歩くと、すぐ右手にある店。
エントランスには漢方がズラッと並び、いかにも体に良さそうな店だな
という印象を持ちながら、テーブルへ。

薬膳火鍋しゃぶしゃぶ』をオーダーして、酒を飲みながら
待つ事少、『マーラースープ』と『白湯スープ』が
入った二つの鍋がやってきました
どっちにも生薬が入っていて、いかにも体に良さそう
そして、スープが煮立ち始め、肉・野菜・きのこなどを入れて頂きました



で、お味の方はと言いますと…『うまい』です

薬膳だから、もっとニガニガしいのかなと思ったけど、全然うまい
マーラースープの辛さに多少やられた感はあるけど、こんなにうまくて、
健康になれるなんてかなり嬉しい&素晴らしい

ちなみにお勘定は、二人で腹一杯食べて、8,000円弱でした
南青山で落ち着いてる雰囲気で、体に良くて、美味しくて、安い…
この店、心身ともに、そして懐にも満足の店です

マジBookmarkもんでした
デートにも使えると店だと思います
 
   
Posted at 11:26 / 日記 / この記事のURL
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【宣言】食事制限! / 2005年03月23日(水)
タイ旅行以来、筋トレもせずに食べ飲みしていたらが出始めた
当たり前だけど…

タヌキっ腹の方が多少安心感が出るよ、何ていう意見もあったけど、
艶男になるためにはスタイル維持なんて、やっぱり常識

という事で、昨日から食事制限をやり始めてみる&継続をここに宣言してみる
こういったのが、無いとなかなか続かないですし

目標は無理のない程度で、5kg/3%(体重/体脂肪)を落とす事。
そのため、21日間の食事制限をやり始めてみる

制限するのは、揚げ物、油物、甘い物や鶏以外の肉類
前回はこれだけ止めただけで約5キロほど落とせたので、
今回もそれに習い、再び…トライ

昨日の4行日記
・事実
腹が出てきた。
・発見
食事制限をしたら食費制限も出来、自分に褒美が買える。
・教訓
一石二鳥の効果を探せば、継続しやすくなる。
・宣言
私は、自己目標を達成しやすく出来る人間です。


仮面ライダーみたいな腹筋、目指します

愛用食のプロテイン&カロリーメイト
 
   
Posted at 11:47 / 日記 / この記事のURL
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マッサージする男 / 2005年03月22日(火)
癒し系メンズとして、欠かせないマッサージ技術。
うまくなるため、日々精進しなくては。
一日一人を目標に、今日も会社のスタッフをフットマッサージ。



昨日のゴルフ練習もあって、かるーく親指疲れ気味。
うまくなれば力なんて必要ないんだけど…

マッサージも練習あるのみですね。
 
   
Posted at 18:44 / 日記 / この記事のURL
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