繧ｵ繝ｳ繧ｿ縺瑚｡励↓繧?縺｣縺ｦ縺阪◆

カイロプラクティックとは・・・

あなたの体ゆがんでませんか？　　　　　　　　　　　　　　　　

骨格や筋肉のバランスを調節するのはもちろんのこと、神経や血液、脳脊髄液など、身体を動かす上で必要な循環系まで整え、身体の機能を回復させるものです。
当院では普段の悪い姿勢やクセ、運動不足等の積み重ねによって動きが失われた関節に本来ある動きを与え、歪みをなくし体のバランスを整えていきます。　　　　　　　 　

電話予約可（予約優先）
初検料4,500円　再検料4,000円
　　＊初検・約60分　　再検・約40〜50分　　　　　　　　　　　　　　　　

• URL |
• Comment [12]

なんかこんなしょうもない写真よーさん撮ってたわ・・・(^^;




相方と娘がドタバタ出て行ったあと、
ひとりでゆ〜っくりお茶入れて、朝ごはん食べるのが好きなんですが・・・



で、
まぁよくあるのが「昨日の晩飯の残りとパン」とゆーとりあわせ。



パンはね、最近お気に入りなのが、
ヤ○ザキのマイスターorパ○コの十勝バターブレッドってやつ♪








↑かなりゴーカ！な朝飯としては、これですね〜。



昨日の晩飯の残りのビーフシチューに生クリーム入れて、
ビーフストロガノフみたいにしたやつ。
見た目はグロいが本当にうまい〜(^^)!
うちのビーフシチューは、
炒めた肉と野菜をコンソメスープとホールトマト入れた圧力鍋で煮込んじゃった後、
市販のルーとデミグラス缶を放り込んでさらに煮込みます☆



私ビーフシチューってめちゃめちゃ好きで鍋一杯作るんだけど、
家族にはカレーの方が人気あるのよね(--;
ジャガイモとかニンジンとか皮むいてたら、
ワクワクしながらやってきて、



「今日カレーでしょ？カレー？」



って、必ず聞かれるので、
その期待を裏切りたくなくてカレーに変更してしまうこともしばしばなのだが・・・(^^;



だからめったに食べられないのよね〜、ビーフシチュー・・・。








↑これもゴーカな朝ごはんに入るかなぁ〜。
トマトとモッツァレラチーズのサラダ。
オリーブオイルと塩コショウ、玄関先のバジル引っこ抜いてちぎっただけなんだけど。
チーズはカマンベールの方が好きだなぁ〜、
だってモッツァレラって、水分の抜けた豆腐みたいなんだも〜ん(--;



そういや小さい頃、祖父母の家で食べた朝ごはんって、
「パン、紅茶、チーズ、トマト、きゅうりのぬか漬け」だったのよね。
バター塗ったパンと漬物って妙にマッチしてうまかったなぁ〜。
味覚的にも色彩的にもこんな感じ・笑。








そして・・・↑



で、出た〜！！！納豆魔人！！！



いやうまいねんって！マジで！マジで！・笑。



卵と納豆とチーズをぐちゃまぜにして、
フライパンで炒めてパンにのせたもの・笑。



うまいって！マジ！食べてみそ！(*^^*)

• URL |
• Comment [1]

友達のおうちに行ってきましたっ♪

二人で夕飯作ったの。

梅ごはん
煮物
茶碗蒸し
サラダ
天ぷら

最後にチーズケーキだよん☆
おいしくできたぁ＼(^o^)／

• URL |
• Comment [1]

今月またガソリン値上げ〜〜〜(+_+)


　どこまで値上がりするのでしょうか。




　最近は幼稚園の送りを自転車で行っております。

　姫も気持ち良いようだし・・・・。

　私の運動不足解消にもなるし・・・。


　地球温暖化防止にも、ちょっとだけ貢献してるかな？

• URL |
• Comment [0]

今日は確か１５日夜？かな、寒くもなって来た、この季節、月でも見ながら、あつあつピザでもいかが。

もうちょっと寒くなったら温かいメニューも、おでんもあるかも？フフフ！！！これがまじ、うまうま。

• URL |
• Comment [4]

煙草、結構やめれてますね

2日で1箱まだ、煙草1本あります^^

2箱買い置きしてあります^^

煙草、いっぱいあると楽しいですね

• URL |
• Comment [1]

とどまつ園では毎月第一土曜日はクラブ活動をしています。
今日は作業クラブをご紹介します。
今回の作業クラブは、2箇所に分かれて作業をしています。
2種類ともたくさん出来ました。
作業クラブの皆さんお疲れ様でした。

• URL |
• Comment [0]

新婦はやはり食事の暇などありませぬ・・・

記念撮影、お色直し等々・・・

• URL |
• Comment [0]

彼等だけの責任じゃ無いっしょ



このニュースのトピックス：亀田３兄弟
　日本ボクシングコミッション（ＪＢＣ）はきょう１５日、東京都内で倫理委員会を開き、ＷＢＣ世界フライ級タイトルマッチで反則を繰り返した亀田大毅（１８）＝協栄、反則行為を指示した父・史郎トレーナー（４２）らに対する処分を検討する。　

　これに先立ち、東日本ボクシング協会（大橋秀行会長）は理事会を開き、亀田家に対する処分を検討するが、１２人の理事の１人で亀田兄弟が所属する協栄ジムの金平桂一郎会長（４１）は海外出張中のため欠席。全会一致で亀田家に対するライセンス剥奪（はくだつ）などの厳罰を求める要望書をＪＢＣに提出する。

• URL |
• Comment [0]

怖い夢を見て泣いてしまった。三歳児か！ちきしょう。

なんか怖い人に絡まれて、抵抗したんだけど駄目で。

怖くて悔しくて泣いた。夢の中で。

そしたら本当に泣いてるし！起きたら頬のあたりがぬれててさ。

怖かった〜夢でよかった〜とか思うより、本気で泣いてる自分、、、はずかしー!！！！

そんな気持ちのほうが多い、今朝でした!

• URL |
• Comment [1]