好い季節だけど

October 01 [Mon], 2012, 19:54
エアコンをつけることもなくなりました。
本当に気持ちのいい季節ですね。
いつになったら残暑がおさまるんだと、ゲンナリしていた毎日が嘘のようです。

ただ・・・。
日々増進すると言うか、何を食べても美味しく感じるこの季節。
危険信号(←何の?)の点滅が激しくなっています。
夏に比べて、露出が少なくなっていることもかなり拍車をかけているような。

「痩せたい痩せたい」は、考えてみるとお念仏のように年中唱え続けているわけですが、
ほんとに体重を増やすのは簡単だけれど、落そうとするとなかなか・・・。
なので、危なくなるとなんとか節制を試みています。
危険区域内ならば、もちこたえてみせよう!!というわけですね。

でも、絶食や炭水化物抜きなんて絶対無理(きっぱり)。
それにこれをすると、リバウンドも相当くるみたいだし。
なので私は主流(?)の一食置き換えで。
夜に置き換えるのが一番効果的だとは思うのですが、なかなかね^^;
今のところ朝食で利用しています。

気になった方はこちら

色々ある中で、味はベストだと思います!



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