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February 17 [Sun], 2008, 23:24
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和風な食事は低カロリー? 

February 14 [Thu], 2008, 11:54
ここ最近、油っぽいもの、こってり系が多かった。。

今日はなんか和風が食べたい。

ご飯と味噌汁と、漬物。。

大根を買ってきて、鶏肉やこんにゃく、干ししいたけなどを入れて炊く。

これはだんなは一切食べないので、私専用。

今日の晩御飯はしょうが焼き。

厚焼き玉子。

私は大根炊いただけ。。

残ったものは全部だんなの弁当につめる


2枚目の写真は、今日のお昼。。手羽先を焼いてから甘辛く照り焼きにする。

和風のものを作る時、いつも思うのだけど、砂糖の消費量がすごく多い。

照り焼きにしても、大根炊いても、、ちょっとやっぱり砂糖を入れる。。

あっさりはしているけど、結構隠れたカロリーがありそうな。。


ここにあがっている時間は日本時間。

こっちはもう7時。

明日は遠出なので早く寝よう。。

久々のcooking 

February 02 [Sat], 2008, 20:03
午前中、愛娘とHTBでデート。で、昼前に帰ってきたので、久々に、昼飯を作る。献立は、長崎名物「チャンポン」。たっぷりの野菜と豚肉で作ってみました。おっ!美味い(自画自賛)。1杯⇒250円也〜

さぎ:119 

January 20 [Sun], 2008, 8:26
さぎ:119

【秋の湯布院】(2004年11月) 

January 11 [Fri], 2008, 5:27
お久しぶりです!
久しぶりに実家に帰ってきましたのでブログをアップします。

さて、今回の画像ですが
ちょうど3年前に某友人(Mマリン)と
大分県にあります観光地として有名な湯布院を訪れた時の写真です。

町並みを眺めながら歩いていると見えてくる由布岳が最高に綺麗でした!!
やはり大分県の観光地はなぜか秋が一番しっくりきますね〜

(´-`) 

December 25 [Tue], 2007, 3:56
今日ゎ国語が帰って來ましテ,
80点越えましたァ☆
平均70以上キ-フоしております。(−`v−☆)O笑
ンで02,今日ゎスケッチ大会で
話しまくりよった☆笑

めいのREBORN!一日バトン★ 

December 18 [Tue], 2007, 0:38
REBORN!一日バトン

 
やリますよ〜!!変態ッぽいのが多いや・・・


------------

REBORN!一日バトン


□朝 違和感を感じる・・・

〓抱き枕の様に扱われています。寝顔が可愛い雲雀さん。
〓何か体制が・・・覆いかぶさってる骸さん
〓首筋に顔を埋めている犬ちゃん
〓起きようと思っても起き上がらせてくれない朝からSの山本

⇒な や む ! 〓??

■昼 TVを見ていると・・・

〓後ろから抱きついて来た!!甘えてくる雲雀さん
〓ゴロンと膝に頭を乗せる獄寺くん
〓顔が邪魔・・・・・・テレビ、見させて?キスをねだる骸さん
〓寝ちゃったの?肩に寄りかかるディーノさん

⇒わあ...〓かな??


□夕方 お買い物で不良に遭遇!

〓指一本も触れさせません!可愛い顔して強いな・・・バジル君
〓群れないでよ。そして誰のか解ってる?トンファーで滅多打ち雲雀
〓クフフ。怪しく笑いながらも着々と敵を倒してく骸さん
〓勝ったら夕飯は御前な。さり気無く凄い事言ってるね山本。

⇒〓っ♪やッと普通のむくろ♥


■夕飯 今日の夕飯は・・・

〓何言ってるの?勿論君だから。テーブルに押し倒す!?雲雀さん
〓食べたい・・・甘い声で囁いてくるツナ
〓デザートは別腹って言いますよね?満面の笑み骸さん。
〓逃げようとしたけどムチでグルグル巻にされちゃった!?ディーノさん

⇒ワ〜〜〜〜ォ!〓!?


□お風呂 ふぅ・・・今日も大変だったなぁ!? だ、誰か居る!?

〓背中流しますよ? さり気無く入ってくる骸さん
〓力で勝てると思ってるの?ニコニコな雲雀さん。
〓綺麗にしてやるびょん 嬉しそうに首筋に噛み付いてきた!?犬。
〓拙者も宜しいですか? 有無を言わせない笑みのバジル

⇒〓でいいかな・・・


■睡眠 やっと終わる・・・・・え・・・!?

〓何言ってるの?未だ寝かせないよ?又押し倒し!?雲雀さん
〓夜は此れからですよ?パジャマに手を伸ばす骸さん
〓パジャマでぐるぐる巻きにしてみよっか。凄い事言い出した!ディーノ
〓如何する?寝る?俺は未だ平気だけど・・・腰に手を回すツナ
〓最後に頂きまーすvvvあ、何か噛み付かれた・・・犬
〓大人の時間は此れからだろ?貴方何歳?夜もSです。山本
〓俺が寝たら寝ても良いぞ?言いながら膝枕!獄寺君

⇒〓!ごきゅん!


バトンお持ち帰り:
フリ〜

亀公朝錬Vol.31 

December 12 [Wed], 2007, 1:28
今朝のメンツ特濃でした。

ひさしぶりに走って、真面目に引いたりしてみたものの、キレもコクもなくイマ3くらいの走りでした。

登りでT崎さんに褒められたものの、そんなお世辞はいいですって感じで登れません。

アップダウンで攣りかけるし。

まー練習してないのでそれそうおうの走りしかできないですね。

残念。。。 

December 05 [Wed], 2007, 22:03
旦那の友達のお兄さんがケーキ屋さんをオープンした

と言うことで、♪で行ったのにお休み(。┰ω┰。) 


また今度。。。(>ω・)ノ

No Brain 狂ったように遊ぼう 

December 02 [Sun], 2007, 8:22
日本的にはマニアックだーしかし。
NoBrainです。今もやってます。
ハイハイ、とても韓国の若人様には有名ですよ。
2005年の曲。
「BOYS, BE AMBITIOUS」という(親日派くさい、いつ北海道に行ったか?)題名のアルバム笑。



ボーカルが、北野たけしに見えてしかたないですが、テンション十分ス。
アイドルでないので見てくれ関係ありません。
ギターのリフの厚い音のつくりが丁寧です。
途中から大韓テクノ調×モーニング娘。?のブリッジが来ますから「ミクスチャー」ですね、これも笑
P R
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