メタボと内臓脂肪に無関心な方
2010.05.12 [Wed] 03:40


見た目は非常にスリムでかっこよく見えても、

内臓脂肪をため込んでいるせいで、

健康とはほど遠い方がいらっしゃるというわけです。



またもっとも気をつけておかなければならない方は

いわゆる「メタボ腹」と呼ばれるお腹がすでに

突き出した状態で内臓脂肪がついていることがわかる方です。



まったく体を動かさないというか、

運動をしない状態でサプリメントを飲み続けていても、

時間はかかりますが、減っていく効果が出るのが内臓脂肪です。



内臓脂肪をサプリメントを使って減らしていくことを考える場合には、

運動なしでの場合は時間がかかると考えたほうが良いようなのです。



ちょっと高いけど、いっぱい情報が詰まっていそうだから。



という理由で、文章量の多い商品を買ったことはありませんか?



かくいう私も、実践する前に読破したという達成感が

沸いてしまい、結果に結びつかないことを経験したことがあります。



見た目ではなかなか判断しにくく、気がついたときには

かなりため込んでいて、健康へのリスクが高まるのが内臓脂肪です。



内臓脂肪は見た目では判断できないものですから、どのように

ついているのかが自分では冷静にわからないのが怖いところです。



忙しさにかまけてしまい、運動がままならないうえに、食生活も

乱れていけば内臓脂肪がどんどんたまり、メタボに陥ってしまいます。



メタボという言葉はすでに定着しつつあるにもかかわらず、

その原因となる内臓脂肪に無関心な方も実はかなり多いようなのです。


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