野球少年だった時代もある

April 20 [Wed], 2016, 19:30
最近塩分の多い食べ物を控えています。

実は塩分の多い食べ物って体に悪いだけでなく、むくみの原因にもなるんですよ。

結構知らない人って多いですよね。

だから普段から塩分の量に気をつけることは見た目にも大事なことなんです。

むくみって辛いですよね。

仕事終わった時には足がパンパンって言う人も少なくないはずです。

あれって立ち仕事だけでなく、すわってパソコンやっている人にもかなりおおいらしいんですよね。

意外ですよね。

自分も知らなかったんですが血行が悪くなるとむくみやすくなってしまうみたいなんです。

で、仕事していると同じ姿勢でずっといることが多いですよね

同じ姿勢でずっと座っていると血行が悪くなってしまうんです。

だから足のむくみになりやすくなります。

昔は野球が好きで守備練習上達DVDみて勉強したものだった(-_-;)

今ではむくみ体質なったみたいだ!

でもこれを改善するためには一番いいのは整体院に行くことですね;。

根本から治療してくれるので、これが一番です。

もし家で治療するなら半身浴や、塩分を出すサプリメントをとることがう重要です。

でもこれは補助的なものなので、やはり整体に行くことが一番いいです。
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