リンパの流れを促す整体

September 22 [Thu], 2016, 9:40
リンパの流れが悪いと、むくみ、痛み、コリ、疲労、体調不良、免疫力の低下等が有り、血液循環と同じくらい大切な役割が有ります。

体内の毒素を排出し、人体を養う体液。

リンパ管にはポンプの役割を果たすもの無いので、1秒間に0.5cm以下しか流れません、毛細血管の様に細い管で周りの筋肉が動く事で押し出される程度。

リンパマッサージは、強くする必要は有りません。

リンパ液は体の表面の静脈に沿って流れていますので、軽く圧迫する程度でいいので激痛?。

背中は自分で中々出来ませんが手足もいみたい。

リンパ節があるのが耳の周り、鎖骨、脇、肘の内側、そけい部、膝の後ろです。

特に大切な場所は、左の鎖骨の部分です。

全てやるのが大変でしたら、左の鎖骨のリンパ節だけでもマッサージをもいいですよね。

自律神経整える新大久保で評判の整体も疲れ解消できますよ。
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