酵素

March 03 [Sun], 2013, 11:05
酵素の量を増やすためには生野菜や果物を食べることが大事といいましたが、食べ方に気をつける必要があります。生野菜を食べる方法としては一番野菜サラダにする人が多いと思いますが、サラダばかり食べるとお腹を壊すことがあります。普段から便秘や下痢など腸の調子が良くない人が多いと思いますが、その人達が積極的に生野菜をそのまま食べるようにするとお腹を急激に冷やしてしまうことがあります。
セントケア中部株式会社
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