(無題)

June 01 [Wed], 2016, 20:33
のうねんちゃん!
ごはんはしっかりたべてね!!
本当に大好きです!
いつでもいつまでも
応援してます!どんとこい!

シンデレラストーリー

May 28 [Thu], 2015, 20:50
こんばんは


気持ちが萎える、、、


なぜならこれから夏が来るのに
コンプレックスの塊。






本当に史上最高体重を日々更新しているかんじ、、、、











やだよー
このままじゃやだよー




朝と帰りは少し早く出て
たくさん歩きます。


ごはんもたべすぎないように




ダイエットちゃんと成功させたい!

ダイエット

April 12 [Sun], 2015, 7:31
最近好きなものをたーんまりたーんまり
食べていました(笑)


体重がやばい(笑)






ダイエットします!!












まず最初の三日間はプチ断食


1日目 ?ヨーグルト 野菜 など
2日目 ? ヨーグルト お湯など
3日目 ? ヨーグルト 野菜 フルーツなど


その後4日間は
350カロリー以内!!?
バナナ 豆乳 サラダなどをたべる!!


これで一週間終了!!




次の一週間は
カロリーを500〜600に増やす!




二週間終了!


そして三週間目!


停滞期!!!!!


ここは体重が減らなくてもがんばる!!








てなわけで先ずは一カ月!
食生活を見直して
運動を取り入れたり半身浴したりします!




今痩せなければ!!!


今日からスタート!

12月31日

December 31 [Wed], 2014, 21:55





ことしもおわりですな




はやいはやい






来年の目標は…


!!!

お久しぶりです

December 30 [Tue], 2014, 22:07
こんばんは


お久しぶりにヤプログに登場でし。


久しぶりに自分のブログをみて
恥ずかしさと懐かしさで
驚きました(笑)


今年も残すところあと2日…


高校三年生。
いろいろなことがありました。


ふああ


かわいいなあ






本当に外見に関して自信が持てない…


やっぱりダイエットしなきゃな…


がんばります!



(*^o^*)

September 13 [Thu], 2012, 6:05

明日から

July 27 [Fri], 2012, 5:27

はあ

July 26 [Thu], 2012, 18:22

7月

June 30 [Sat], 2012, 21:22

決意

June 18 [Mon], 2012, 5:40
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