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ひるごはん / 2005年04月15日(金)
鯖寿司 3切れ
タケノコ梅ドレッシング
おみそ汁(エノキ 卵)
もずく(三杯酢)
グレープフルーツ 半分
レモン水+にがり
ヤセタブ2錠 黒酢1錠
 
   
Posted at 16:32/ この記事のURL
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ひるごはんとばんごはん / 2005年04月14日(木)
ご飯
野菜スープ 
ゆで卵
魚肉ソーセージ 2本




豆腐とあおさの吸い物
ふきと豚肉の炒め物
タケノコとワカメのサラダ

 
   
Posted at 23:13/ この記事のURL
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あさごはん / 2005年04月14日(木)
ピザトースト(ピーマン プチトマト チーズ)
野菜スープ(白菜 セロリ ブロッコリの茎)
ブロッコリー
ヨーグルト+バナナ*オールブラン*オリゴ糖
グレープフルーツ半分

 
   
Posted at 07:52/ この記事のURL
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ばんごはん / 2005年04月13日(水)
しそ納豆2パック
焼き鮭
蕗とタケノコの煮物
豆腐とあおさの吸い物
豆腐
レタス

イソフラボン!イソフラボン!
 
   
Posted at 21:57/ この記事のURL
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あさごはん けん ひるごはん / 2005年04月13日(水)
チーズトースト
ヨーグルト+イチゴ(たくさん)+オールブラン
グレープフルーツ半分
ヤセタブ1錠 黒酢1錠

イチゴおいしぃ〜
 
   
Posted at 14:42/ この記事のURL
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ばんごはん / 2005年04月12日(火)
びんとろトロロまぐろ丼
タケノコとワカメの酢の物
レタス 粉ふきいも ノンオイルドレッシング
しそ納豆

・・・食べ過ぎ?
 
   
Posted at 20:10/ この記事のURL
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ひるごはん / 2005年04月12日(火)
シュガースティックパン
ミニ白あんパン
スリムトップス(ブラウン)
・・・この写真まずそう
 
   
Posted at 18:18/ この記事のURL
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あさごはん / 2005年04月12日(火)

食パン+納豆*チーズ
ヨーグルト+バナナ*オールブラン
レタス(ノンオイルドレッシング)
ボイル卵
イチゴ5粒
グレープフルーツ半分
ヤセタブ2錠 黒酢カプセル1錠
 
   
Posted at 08:04/ この記事のURL
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ばんごはん / 2005年04月11日(月)
炊き込みご飯(写真のから半分。その分豆腐2倍)
ひじきの煮物 
お刺身
豆腐 一丁半
レタス
 
   
Posted at 22:19/ この記事のURL
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あさごはん / 2005年04月11日(月)
食パンon納豆*スライスチーズ
ヨーグルト+バナナ*イチゴ5粒*オリゴ糖
 
   
Posted at 14:08/ この記事のURL
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P R
■プロフィール■
名前:生姜(しょうが) 年齢:24 性別:おなご 体重65s 身長156p
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