食事療法で血圧が下がらない原因と血圧を下げるアレとは?

July 30 [Sat], 2016, 12:34

「病院で指導してもらった食事療法通りの食事をしてるのに、
 全然血圧が下がらないんだけど…!?」


と、あなたは悩んでいませんか?



高血圧になると、
食事に関して指導されますよね。

場合によっては入院をして食事の指導を受けることも
ありますよね。


しかし、指導されたとおりの食事をしているのにもかかわらず、
なかなか血圧が下がらない、と悩む人は多いですよね。

もちろん、運動もしているし睡眠もしっかりとっているのに
全然血圧が下がらない、ということもありますよね。


「なにをしても下がらない血圧をなんとかしたい!」
と、あなたは思いませんか?


■食事療法で血圧が下がらない驚きの理由とは?


血圧を下げるのに食事はかなり大切です。

ですから、指導された通りの食事をする事は
非常に大切なことなんです。


ただ、それでも血圧が下がらないことがあります。

それは、食材に含まれる栄養が少ないからです。


昔と比べると現代は食べ物がかなり精製されています。

それで、栄養がかなり減っているのです。


そして、土壌が痩せていることなどから、
野菜や果物に含まれる栄養素は少なっています。

それらを食べて育った牛や豚、鶏なども
栄養が減っています。


それで、血圧がかなり高いと
血圧を下げるのに必要な栄養素を食事だけから補うのは
かなり難しいです。


病院で指導される食事療法は
確かに血圧を下げる効果を期待できます。

ただし、人によっては栄養素が足りなくて
血圧が下がらない、ということがあるのです。


■食事療法で下がらない血圧を下げるには?


現代は健康的な生活を送るのに必要な栄養素を
食事だけで補うのは非常に難しい、と言われています。

最近は、厚生労働省がサプリを勧めることがあります
(妊娠中に葉酸サプリを勧めたりするなど)。

これは、食べ物に含まれている栄養素が少なくなっていて、
普段の食事から必要な栄養素を摂るのが難しいから
と言われています。


ですから、高血圧を下げる栄養素をしっかり補うには、
サプリも必要になってきます。


それで、血圧を下げるサプリはいろいろありますね。

その中でも「いわしのめぐみ」はおすすめです。


いわしに含まれている「サーデンペプチド」という成分に
血圧を下げる効果があることが臨床実験で実証されました。

それで、このサプリは
サーデンペプチドが配合されたトクホです。


血圧を下げて毎日元気に過ごしたい
と思っているあなたに「サーデンペプチド」はおススメです。


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