板垣とガッキー

August 23 [Wed], 2017, 15:26
二つ目は揚げ物に加えてジャンクフードなど脂質の代謝がうまくできない洋ナシ型と呼ばれるタイプで、皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多いのが特徴です。このタイプにおいては、減量したいと努力してもなかなか痩せることができないタイプなのです。まず第一に、検査を行っている企業から検査キットを取り寄せてください。



それから、検査キットには綿棒が含まれているので、この綿棒を使ってほほの部分の粘膜を採取しましょう。







最後はその粘膜のついた綿棒を送り返せばよいのです。







たぶんそれは、自分に適しているダイエット法ではないからかもしれません。昔なら、なぜ減量できないのだろうと一人で悩まなければいけなかったのですが、現在は容易にその理由を知ることができます。

このタイプの人の場合、脂質の少ない食事を摂ると共に、唐辛子、ショウガといった温熱食材と呼ばれる食材を摂るようにして体を温めるよう心がけるとダイエットの成果が期待できるでしょう。三つ目は豆類に加えて豆腐などのたんぱく質が不足しやすいバナナ型と呼ばれるタイプで、外見は筋肉が少ないように見え、ほっそりとした人が多く、男女同じくらいずついます。







このタイプの人は、太りにくい体質と言えるのですが、逆に太ってしまうと痩せるのに苦労するタイプと言えます。

自分がどういった体質か、どうやったら減量することができるのかを「遺伝子検査」という方法で知ることができます。



昔なら遺伝子検査というものは医学上の検査でしたが、今では誰でも手軽に自宅で遺伝子検査をやることができるようになりました。



どんな時でももっと体重を減らしたいと思う人は少なくないのではないでしょうか。ですが、痩せたいと思ってデレビで紹介されていたダイエットに挑戦してみたものの痩せない、本で見かけた方法を試しても効果なし、という方は多いのではないでしょうか。その後、だいたい2〜3週間くらいで検査結果が自宅に届きます。



検査キットの費用は企業により少しの差はあるにはあるのですが、ほとんど5500円前後です。



このタイプに分類される人は、体質的には痩せやすいのですが、かえってリバウンドもしやすいタイプとなっています。このタイプの人だと、糖質の少ない食事を摂りながら、糖質を燃焼すると思われるビタミンB1を多めに摂ることで、減量効果が期待できるでしょう。





肥満は四種類のタイプに分けることができ、三種類の肥満遺伝子変異が原因のものと遺伝子は変異しておらず生活習慣が原因となるものに区分することができます。







一つ目はパンやごはんといった糖質の代謝が苦手なリンゴ型という名前のタイプで、内臓脂肪がつきやすく、女性よりも男性に多めです。


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