サプリメント飲む痩せたいならコレ!格安プレミアムダイエット!

February 01 [Wed], 2012, 17:32
【最短ダイエット満足度ランキング】

1位 熟成酵素エンザイム&コラーゲンパウダー
2位 東京プレミアムカフェ ダスト
3位 酵素MEISTERエンザイムリキッド
4位 vita208エンザイムリキッド
5位 ディーアールサラシア

プチ断食、今回初めてやりましたが、これからもたまぁにやっていきたぃなぁと無事に終わった今そぅ思います。
過激なDietをした結果、食べられない体に…(笑)
お腹すいたら野菜ジュース!いろんな色の野菜ジュース。
食べないでいたら1日で-2・3kg痩せました。
夜は飲み会ビールのため、初めて早起きしてラン&ウォーキング。
私は二の腕シェイカーってやつを着けてるんですけど、最近は正直と調子悪いです…
断食が終わったからと暴飲暴食したらすぐに戻ってしまうと思うので今後もバランスのよい食事を心がけていきたいと思います。
甘いものが食べたくなったり、心も不安定になって、イライラしたりするみたいです。
今日の5日目・・・体重が始めたときから1キロしか変わってません。
食事の量を減らせても間食や夜食が減らないと、ダイエット効果はありません。
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:syakemaiu
読者になる
2012年02月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29
最新コメント
Yapme!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/syakemaiu/index1_0.rdf