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March 21 [Sat], 2009, 23:49
初記録です

3月21日(sat)
【朝食】 トースト一枚、ソーセージ2本、目玉焼き、ミルクティー
【昼食】 イカと醤油のパスタ、アイスレモンティー
間食 アーモンドチョコレート
【夕食】 アジの開き、レタスサラダ(ノンオイルドレッシング)、揚げシュウマイ1つ、烏龍茶

*半身浴*30分
*腹筋*100回
*背筋*1分間
*柔軟、ストレッチ*
*骨盤矯正*

体重、54.4kg

私、白米がまったく食べれないのです涙
原因は不明・・・。
なので夕飯の主食は基本的に毎日レタス、キャベツです。
甘いものの誘惑に勝つことができず、チョコレート食べちゃった
祖母いわく、甘いものは立ちくらみに効くというのですがほんとかなぁ??
近頃、立ちくらみが激しくお医者さんから
半身浴は控えるようにいわれているため30分が限度でした。
筋トレもあまりできず・・・

やはり、一番の課題は立ちくらみをなおすことでしょうか

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この春から高校生のゆあです。
受験でとても太ってしまった
私のダイエットがメインのBLOGです!
5歳のときダンスを習い始め、
受験期も12月まで
公演がありました汗
ディズニー好きでもあります☆
美容はもちろん、Disney、DANCEと
いろいろ語っています・・・
くわしくはabout meをご覧ください♪
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