ダイエット6日目。 

June 06 [Tue], 2006, 20:42
いやぁーもぉー
生理になっちゃいましたぁ
まぢ最悪だ…
運動したら早く終わったりしちゃうんで
今週は「にがり」だけに頼ります(笑
でも生理後は痩せやすいから、いっぱい運動しよぅ
今日は家帰って、ずっと勉強してました
多分正気じゃなかったんでしょうねww(ぁ
テスト近いから、ちゃんと勉強しなきゃなぁ…

朝…クロワッサン2個・スパゲッティ少し
昼…醤油ラーメン・プラム1個
間食…バナナ1本・シュークリーム
夜…とんかつ・ご飯・ほうれん草のおひたし

あ、もうすぐで【アテンションプリーズ】始まるッッ
上戸彩ちゃん可愛いよねぇ  じゃ

ダイエット5日目。 

June 05 [Mon], 2006, 21:05
陸上競技会…お疲れぇい(笑 超楽しかったです
アネッサの日焼け止めを顔に沢山塗って
ビオレのさらさらUVの50のを体に沢山塗りました…が、
1日中外に居たら、やっぱり日焼けしちゃいますよね
まぁ、いいや。(何
あ、学校から帰宅後にスグにアセロラドリンクを飲んで
勉強して…長風呂してきましたッッッ
なんと、入る前【51.0キロ】⇒入った後【50.6キロ】…
さすがお風呂POWER 
熱いお湯の中に20分ぐらぃ雑誌読みながら入ってました

朝…ご飯・ウインナーとアスパラの炒め物・玉子焼き・春菊のおひたし
昼…白菜のスープ少し・鶏肉・サラダ
間食…クロワッサン
夜…パスタ・ほうれん草のおひたし・豆腐

あ、昼は土日以外給食なんで、
「サラダ」って言っても…3口で食べられる量なんです(笑
肉も3口サイズで食べられますッッ
明日から運動しよーっと

ダイエット4日目。 

June 04 [Sun], 2006, 20:57
今日ゎ、コレと言ったコトをしてません。(笑
数学と理科を勉強して、
学校で配られた【テスト勉強期間計画表】を書いて、
親にマッサージをしてお金貰ったり…
あッッ!!…初めて半身浴しました☆★気持ちよかったぁ

明日は陸上競技会だぁ…日焼け対策ばっちりにしないとな…
あ(・∀・)あるある大辞典でやってたんですけど、
日焼けしないためには「ほうれん草」が良いみたいなんで
明日、母に買ってきてもらいますッッ
でも凄い売れてるだろうなぁ(笑 

朝…おじや・カボチャ団子・パスタ少し・梅干
昼…そうめん・納豆
間食…チョコパイ1個
夜…ジンギスカン・ご飯

ジンギスカンまぢ好きだぁ でゎ

ダイエット3日目。 

June 03 [Sat], 2006, 22:06
今日は昼から友達とプールに行ってきましたぁ
3時間ぐらぃプールん中で遊んでました(笑
ついでに行き帰りで結構歩いたんで、
今日は凄く運動になりましたッッ
なんと…―1キロ減りましたぁぁぁぁあ
にがり入り麦茶をご飯を食べる際に飲んでるのと、
アセロラドリンクを沢山飲んでるからだと思いますッッ
にがり入り麦茶を飲み始めて、
3日に一回のペースで出ていた便が、毎日出るんですよ
これからも続けよー(人´∀`)*。+V・

朝…おにぎり1つ・エビフライ
昼…サラダ
間食…アイス
夜…オムレツ・ご飯半分・春菊のおひたし・納豆

明日は勉強頑張るぞぉ

ダイエット2日目 

June 02 [Fri], 2006, 21:32
2週間ほぼ毎日、陸上競技会(体育祭??)のために
体育1時間あります…ダイエットになりそぉ(笑
でも、来週の月曜日が本番なので…もぅ体育無いんですよ
あとは普通通りで1週間に2時間だけ…(´Д⊂
ぁと…食べ過ぎたぁ…
しかも間食しないハズだったのに
プリンひとつ食べてしまいましたよぉ

朝…パン1つ・肉少し・サラダ
昼…豚汁少し・鮭・野菜少し
間食…プリン
夜…おじや・たこ+いかのフライ・豆腐・青梗菜の炒め物

明日は友達とプール行ってきますッッ
これも良い運動になりそうだぁ(人´∀`)*。+V・
メィクもばっちりにしてこー

ダイエット一日目。 

June 01 [Thu], 2006, 22:02
6月01日、今日から…
本気でダイエット+綺麗になろうと決心しましたァ
目指すは、倖田來未ちゃんッッ
―理由―
1.片想い中のDくんを振り向かせたぃ
2.可愛い服が似合うようになりたぃ
3.馬鹿にされたくなぃ  …からですッッ
ついでに大嫌いな勉強も頑張りますよ…
ぁと、体だけぢゃなくて顔も綺麗になりたぃです
よしゃ、がんばろぉ ゛*ヽ(´д`●)ノ*゛

―ぷろふ―
名前なな
身長151センチ
体重52.2キロ(´・ω・`)ショボーン
年齢13歳*中弐
在住北海道mm
趣味ヵラオケ*メィク*外遊び(笑
目標体重46キロ以下

これから出来るだけ、毎日報告しょうと思います
よろしくねー(何
P R
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