鹿島の半田

August 11 [Fri], 2017, 5:52
三つ目は豆類に加えて豆腐などのたんぱく質が不足しやすいバナナ型と呼ばれているタイプで、外見は筋肉が少ないように見え、ほっそりとした人が多く、男女同じくらいずついます。このタイプの人の場合、体質的には太りにくいのですが、逆に一回太ると痩せるのに苦労するタイプです。二つ目は揚げ物やジャンクフード等の脂質の代謝が得意ではない洋ナシ型と呼ばれているタイプで、皮下脂肪がつきやすく、男性に比べて女性に多くみられます。このタイプにおいては、体重を減らしたいと頑張ってもなかなか痩せづらいタイプと言うことができます。

いつだってもう少し体重を減量できたらと思っている人は多いことと思います。しかしながら、痩せたいと思いテレビで見かけたダイエット方法に挑戦してみても痩せない、雑誌で見た方法を試しても効果なし、という方も結構いることでしょう。肥満には四種類あり、肥満遺伝子変異によるものが三種類と遺伝子変異は起っておらず生活習慣によるものに区分されます。



一つ目はパンやごはんといった糖質の代謝が不得意なリンゴ型と言われているタイプで、内臓の周りに脂肪がつきやすく、女性よりも男性に多くみられます。





このタイプに分類される人は、脂質を制限した食事を摂ると共に、唐辛子あるいはショウガなど温熱食材と呼ばれている食材を積極的に摂り体を温めることによってダイエット効果が期待できるでしょう。初めに、検査を受けることが可能な企業から検査キットを取り寄せてください。



それから、検査キットの中には綿棒があるので、この綿棒でほほの部分の粘膜を取ってください。







そして最後にその粘膜を付けた綿棒を送り返すだけです。







自分がそういう体質であるか、どうやったら減量することができるのかを「遺伝子検査」で知ることができるのです。



以前であれば遺伝子検査においては医学上の検査でしたが、最近では誰でも手軽に家で遺伝子検査をすることが可能となったのです。このタイプの場合、体質的には痩せやすいと言えますが、その分リバウンドもしやすいタイプと言うことができます。このタイプの人は、糖質を制限した食事を摂ると共に、糖質の燃焼効果が期待できるビタミンB1をいっぱい摂取することで、減量効果が期待できるでしょう。本当はそれは、自分に適しているダイエットの行い方ではないのかもしれません。





昔であれば、どうして痩せないんだろうと一人で悩んでいたかもしれませんが、今は簡単になぜ減量できないかを調べることが可能なのです。その後、おおよそ2〜3週間程度で検査結果が書かれている紙が自宅まで届くのです。







検査キットの金額は企業によりいくらかの差はあるにはあるのですが、おおよそ5500円前後です。
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