ダイエット! 

January 10 [Wed], 2007, 23:48
やばいやばいやばい・・・!


本格的にヤバイ!


何がって、体重が。


最近ずーっと食べてばっかりだもんなぁ・・・仕事の休憩中も
お菓子とか食べちゃうし、何より仕事終わってからめっちゃ食べちゃう。。

服がキツくなってきたよーw
笑えないです。。


これから春だしかわいい服いっぱい着たいし、痩せなきゃ!



というわけで今から私のダイエット生活がスタートしましたw
今、決めましたw


とりあえずこのあとお風呂で代謝をよくしてストレッチ。
あしたはいつもより30分早くおきて、朝ごはんしっかり食べよ。
んでお昼はおにぎり+スープ春雨とか、スープパスタみたいなやつで満腹感UP
間食は、カカオ70パーセント以上のチョコを食べる。


私は我慢したり、無理すると続かないので、間食もします。
でもこんにゃくゼリーにしたり、カカオ70パーセント以上のチョコ(太りにくい)にしたり、
いつもとちょっと変えます。

意識から変えていければ自然と食べる量も正常になっていく!はずw


今年こそマイナス10キロ 泣

七草粥 

January 07 [Sun], 2007, 23:43
今日は夜ご飯に七草粥食べました。お粥って大好き〜おいしい。

おいしいといえば、最近やきとりにハマってます。
会社帰りに立ち飲み&焼き鳥屋さんがあるんですが、よくそこにいくの。

ささみ明太子が絶品!

あけました2007年 

January 02 [Tue], 2007, 1:13
明けましておめでとうございます★
2007年が良い年になりますように・・・!

みなさま始めまして。わたくしスーザンと申します。
今年はblogを始めて、たくさんの人と出会えたらいいなーって
思ってます。

趣味に突っ走ったblogになりそうですが、どうぞ宜しくw


さて、第一回目はわたしの自己紹介でもしておきましょうか。
読みたくなければ飛ばして下さいw



名前・すーざん

年齢・21

趣味・音楽鑑賞、映画、美術館に行く、本屋・CD屋に行く、お酒、グルメ、カフェ、
洋服を見る、街をフラフラ

好きな音楽・洋楽のロック、R&B、クラシック、ジャズなど。

性格・のんびり気まぐれ。寂しがり屋だけど一人が好き、テンションあがると色々凄いw
酔っ払うといろいろ凄いw基本的に争い事嫌い。

たべもの・甘いもの!チョコすき。あとは焼き鳥とビールとか、おいしいものを探すの好き。

2007年の抱負・素敵なダーリンを見つける☆w



というわけで、こんなカンジですw
趣味あいそうかもしれないとかおもっちゃったアナタ、絡んで下さいw
もーーほんと最近さみしいので。w



プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:すぅざん
  • アイコン画像 性別:女性
  • アイコン画像 誕生日:1985年5月16日
  • アイコン画像 血液型:A型
  • アイコン画像 趣味:
    ・お酒-ギネス・カクテル・bar
    ・音楽-Rock、R&B、Classic、Jazz
    ・アート-ダリ・フラゴナール・美術館
読者になる
あけましておめでとうございます★
すぅざんblog始めました今更w
趣味合うヒトと出会いたくて(´・ω・)

たくさん絡んで下さいww



2007年01月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
最新コメント
Yapme!一覧
読者になる