酵素でダイエット!

October 18 [Thu], 2012, 17:44
最近よくテレビのCMや雑誌などで『酵素』という言葉を見かけます。

酵素とは私たちがいきっていくうえで必要不可欠な栄養素です。

酵素には『代謝酵素』と『消化酵素』があり、
この酵素を利用したダイエットが話題になっています。

野菜などに含まれている酵素を身体に取り込み、
食べ物などを消化する消化酵素の働きを助けることで
代謝を促す代謝酵素をより多く生産させることできます。

この性質を利用して痩せやすい体質を作る、というものです。

身体に良いダイエットなので、ぜひチャレンジしてみたいですね。
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