ヨーデルっ茶の口コミ、便秘に効果的な飲み方を紹介します。

September 11 [Mon], 2017, 8:56
美肌の大敵はなんといっても便秘です。
私もどちらかというと、便秘がちなので、美容のためにも、なんとかしたいと思っていました。



なので、色々な便秘茶を試して来ました。
先日は、ティーライフのヨーデルっ茶を飲んでみました。
そうしたら、こらがなかなか調子が良いのです。
美味しいし、飲むと体がすっきりした感じがします。


そして、気になる便秘も徐々良くなっています。
するっ茶を飲むようになって、大きく改善されました。
すっきり爽快です。


ヨーデルっ茶の公式ページを載せておきます。
興味のある方は、画像をクリックすると、詳細が見れます。
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便秘解消のために効果的な、ヨーデルっ茶の飲み方を紹介します。


ティーライフの相談窓で聞いたら、7、8時間後に効果を感じるそうです。私は、夕食後お腹のものが消化されたタイミングで、ヨーデルっ茶を飲むようにしていました。すると、朝にすっきりとお通じが来ることが多くなりましたね。


ヨーデルっ茶には、キャンドルブッシュなどの体内の毒素の排泄効果を高める成分が配合されています。便秘で悩んでいるなら試してみると良いと思います。


水分を多くとり、食物繊維も多く摂るのが便秘改善の秘訣だと思います。


ヨーデルっ茶の公式ページを載せておきます。
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便秘の原因は、冷え性だった。温め成分の補給で便秘解消!!

January 19 [Thu], 2017, 7:07




便秘には2種類あるって、ごぞんじですか?


1つが体が温かい人がなる便秘です。

栄養の吸収が良過ぎて、排泄が悪化するのが原因です。

この場合は、水分や果実、生野菜、牛乳などをしっかりと摂り、便に水分を含ませて、お腹を下せば良くなります。

しかし、問題は、もう1つの便秘です。

冷え性で便秘の場合です。

実はこのタイプの便秘で悩む女性が多いようです。

私もその一人です。

冷え性の女性が水分を多くとると、便秘には良くないようです。

普通の冷え性の人は、体の水分を取り除こうとして、下痢をします。

しかし、あまりにも腸が冷えきってしまうと、冬眠する動物のように腸が動かなくなり、便秘をすることになります。

そういう人は、少し下剤を使っただけで、激しい下痢をすることもあります。

こうした冷え性&便秘の女性は、水分を摂るよりも、むしろ、腸を温め、腸の働きを良くすることが大切です。

私は、ショウガ湯を飲んでいます。体の芯からポカポカになります。

これです。

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乾燥生姜でぽっかぽか習慣♪しょうが湯なら【温効生姜】



また、生姜のサプリも飲むことがあります。

サプリだと、昼間の忙しい時でも、サっとポカポカ成分が摂れるので重宝しています。

この生姜サプリを飲んでいます。

↓↓

金時しょうが粒



ちゃっかりと温め成分を補給しています。

それからというもの便秘が改善されました。便秘を解消するポイントは、冷え性の改善でした。

冷え性ということは、陰性の体質です。筋肉が少なく、体内に脂肪や水分が多い方です。

なので、ちょっとした筋トレ(スクワット)もしていますよ。

これでバッチリ快便ですーー♪

p.s.

最近、お肌のツヤも良くなりました。便秘解消が美肌へと繋がっています。ちょっと嬉しい!!






桃花スリム

January 16 [Mon], 2017, 18:52
お肌に良い便秘茶を探していて、見つけた美味しい便秘茶です。
ハーブやキャンドルブッシュが配合されています。

ステラ漢方の桃花スリム







12種類のハーブが入っているので、
美容に良いかと思って、
試しに飲んでみました。


感想は、


「美味しい!!」


です。


お湯を入れるだけで飲め、
濃さを調整出ます。


体調に合わせて濃さを調整して飲んでいます。


腸が働けば、肌も若返ります。
それを実感しました〜!


肌荒れは、女性にとり悩みの種ですよね。
どんなに高級な化粧品を使っても、
無駄になってしまいます。


便秘が続くと、
血液中に毒素が増えます。


血液が全身を巡っているため、
毒素の悪影響が全身に広がります。


皮膚に出れば、
皮膚のトラブルとなります。


なので、便秘茶で早めのケアをしています。


ケミカルなものには頼りたくはありません。
あくまでも自然に解決したいですねー。




腸のマッサージで便秘と解消する!!

January 15 [Sun], 2017, 15:18
こんにちは(^^♪

最近はお腹の調子が良いですよ。色々と便秘対策を頑張った甲斐がありました。

便秘解消の効果のあったものの1つが腸のマッサージです。

腸のマッサージをすると便が腸の中で流れやすくなります。



便秘で辛いのが、ガスが溜りお腹が張っている状態の時です。

その張りを解消するのに良いのが、腸のマッサージです。

やり方を紹介します。

■腸のマッサージのやり方

1.リラックスした状態で、体の左半身を上にして横に寝ます。

2.円を描くようにして、時計まわりにお腹をマッサージします。

3.深呼吸をしながら、5〜10分間行います。寝る前などの行うと効果的です。

以上。

簡単です。

もともとは、内視鏡検査で腸に入った空気を排出するために考え出されたものです。

腸内の便の流れを良くするのにも使えるそうです。

腸のマッサージは、外側から腸の流れを助け、腸内にたまったガスを抜きやすくします。

強く押したりしないで、軽くお腹をなでる感じて行うのがコツです。

すぐに効果を感じるものではありませんが、習慣化すると便秘解消に良いようです。

ちょっとした努力の積み重ねが大切だと思います。

では。

■関連記事

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すっきり贅沢抹茶、妊婦でも飲める便秘茶です。

January 15 [Sun], 2017, 8:30
とにかく便秘をなんとかしたくて、色々なお茶を試しています。
便秘に効くお茶を色々と紹介しますーー!!


今回は、すっきり贅沢抹茶を紹介します。

↓↓




ノンカフェインなので妊婦でもOKです。
葉酸が配合されていますので、妊娠中、授乳期の栄養補助にもなります。
母には嬉しいお茶ですね。


抹茶風味も良いですねー。
ほどよい甘さがあり、クセのない抹茶の味です。


続けて、すっきり贅沢抹茶を飲みたいという方、定期コースなら最大で50%割引で購入できます。


お得な定期コースでは、1袋3,600円のすっきり贅沢抹茶が1,800円で購入できちゃいますー。2回目以降も半額の価格で継続することが可能ですー。お客様の都合でいつでも休止や解約ができますー。


子供が生まれて子育てに追わているうちに老けちゃった…。
なんてことは絶対に避けるべきです。


便秘は、美容と健康の大敵です。
真剣に対応することが大切だと思います。


私は便秘を改善すると、肌荒れも良くなり、美肌のなるのを体験しました。
やはり、美肌の鍵は内側にあります。
それを強く感じました。


内側を綺麗にすることが、外側が綺麗になる秘訣だと思います。
40代になっても、50代になっても、いい女でいたいですねー。
今から美魔女宣言をして、日々の自分磨きを頑張っていますー。


すっきり贅沢抹茶は、女性に必要な成分が沢山入っているので、便秘を改善して綺麗になりたい方へおススメしますー。


>>抹茶で妊婦便秘解消?【すっき贅沢抹茶とは】



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