1日目 

July 13 [Sun], 2008, 22:35
(食事)
朝:ドーナツ2コ
昼:ごはん 味噌汁
  コーン ベーコンエッグ
夜:鳥の刺身 ミニマグロ丼
味噌汁
間:ぐみ スイカ アイス

(運動)
チャリ合計50分ぐらい乗った
腹筋50回

(反省)
全然頑張れてないじゃまいか‥(;_)
明日は間食なし!
腹8分目!



頑張ろっ
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