小顔マッサージ

October 16 [Sun], 2011, 18:21

頭皮

シャンプーするみたいに
指の腹を使って
皮膚を前後に動かす
20回ほど



鼻の付け根から
目の回りをなでる
鼻の横に沿って下に流す
20回ほど

ほっぺた

目と同じようになでる
首に流していく
20回ほど



リンパから鎖骨に向かって
流していく
各20回ほど



を1セットにして
1日2セット朝・晩とやる
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:はる。
  • アイコン画像 性別:女性
読者になる
2011年10月
« 前の月  |  次の月 »
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
最新記事
最新コメント
Yapme!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/suqat/index1_0.rdf