最近のダイエット

August 29 [Thu], 2013, 12:38
女性はダイエットネタが好きですよね。
最近ダイエット本とか見て思うんですけど、要はどんなダイエットも加減が必要ってことですよね。
やり過ぎはダメだし、それなら栄養をバランスを考えて食べるってことで、言ってることはどの本も同じな気がします。
ダイエットでビール、アイス、バナナ等食べすぎると太ると謳うのはのはどうなのかなと思いました。
私も今年に入ってから、すでに4種類くらいのダイエットを試していますが、今注目しているのは「ごぼう茶」ダイエットです。
ドラッグストアでごぼう茶が試飲付きで売られていましたが、自分でも作れると知ったからです。
本当は運動をして健康的にダイエットしたいという思いもあるのですが、運動って得意じゃないんですよね。
ちょっと気になってるのが広島でやってるホットヨガです。
これを機に一度行ってみようかなと思っています。

着信音。

August 27 [Tue], 2013, 13:02
携帯電話の着信音ってその人らしさが出ると思います。私はネコ好きなので、ネコの鳴き声です。威嚇している声なので聞き逃すことはないのですが、周りの人はビックリします。今日は街中でおじいさんがロックな音楽の着信音で、ちょっとかっこよかったです。

ブログをやってみます。

August 27 [Tue], 2013, 13:02
ブログをやってみたいと思います。気楽に書いてみます。
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