コラーゲンのタブレット(お菓子)を頂きました。

November 20 [Sat], 2010, 11:15
先日、テレビCMでもお馴染み、コラーゲン入りのタブレットを頂きました。まぁ、いわゆるお菓子で、ブドウ糖などで余計な味付けがなされていることと、1タブレット当たりのコラーゲン含有量が非常に低い商品ですから実際にお肌の健康の助けになるのかは疑問なのですが、頂きものとしてありがたく食べていくことにします。

まぁ、塵も積もれば山となるという心がけで、少しずつコラーゲンを体内に放りこんでいければいいかなと・・・。
さて、最近は冒頭でも紹介したようなお菓子類にもコラーゲンを配合した商品が市場に並ぶようになってきたのを見ると、それだけ大きな需要があるように思います。購入しているお客さんの層は、普段から仕事に忙しいOLさんに多いそうで、普段から美容にかける時間を確保し辛い方々が、美味しく手軽に栄養補給できるということで愛用されているそうです。

たしかにお菓子で美味しくコラーゲンの補給をする方法は、一見理にかなっているように思いますが、実際の含有量や他の栄養成分との組み合わせを考えた場合、想定する美容効果は得にくいのではないかと思われます。しかも経口摂取の場合、コラーゲンは分解されてしまいますから、アミノ酸などの栄養素と共に補給される必要があるはずです。

私自身、知り合いからのご好意で頂いておきながらこんなことを言うのもなんですが、コラーゲンを単体で配合しただけのタブレットやキャンディーを使うよりは、組み合わせに配慮したサプリメントの方がよほどお肌に良い作用が期待できるんじゃないかな〜と考えてます。

お菓子は確かに数百円で購入できるものですから、頻繁に使いやすいのですが、費用対効果の面で見た場合はすっぽん小町等のサプリメントに軍配があがるのかもしれないねぇ。もちろん、この手のサプリメントも確実に効果が出るわけじゃないのでしょうけど、健康補助食品という形でコラーゲンを補給しているとなんだか安心感がありますね。

科学で解明されている思い込みの作用

November 16 [Tue], 2010, 16:03
医者から渡されたビタミン剤で頭痛が治った・・・という、科学や心理学でもお馴染みのプラシーボ効果という考え方がありますが、健康補助食品の体験談などでもよく見られる現象ですね。私の美容のために必需品として飲んでいるすっぽん小町もそうで、掲示板などではよく引き合いに出されているようですね。

さて、こうした美容サプリメントや健康食品で、1日で効果が実感できている方が増えている背景には心理的なメカニズムがあるようです。それが、冒頭でも紹介したプラシーボ効果と言われているもので、摂った栄養素の作用とは無関係に本当にお肌の調子が良くなる傾向があるみたいですね。

どんなに強力な美容効果が期待できるサポート食品でも、実際にその作用が得られるまでには最低でも数日はかかるはずです。でも、お肌の健康度合いを計測するスキンチェッカーで調べてみると、実際に水分量や保湿度を表す数値に明らかな変化がでることがあります。これがまさに、『美しいお肌になれる』と信じて飲んだ結果なのでしょうね。

私もこれからすっぽん小町を飲むとき、もしくはフカヒレスープなどを頂く機会があった時には大いに喜び、翌日のプルプルお肌を想像しながら食したいと思いますね.

含有成分がスゴイ?

November 15 [Mon], 2010, 16:09
サプリメントを選ぶときに大事な事、それは含有成分がきちんと吸収されるか・・・ということだと、私は個人的に思っています。いかにスゴイ成分を有効に組み合わせたとしても、実際に腸から吸収されないと期待できる作用も出てくるわけがありませんので・・・。

で、今私が使っているすっぽん小町ですが、吸収性は他の似た美容系のサプリメントよりも良いかもしれないです。というのも、やっぱりお肌にツヤが出ているのが判るし、以前よりもふっくらと柔らかい感触があるように感じます。これはしばらくの期間飲み続けた結果なんで、スッポンエキスとかコラーゲンの効果が出ていると断言することはできないけど、少なくとも以前のボロボロのお肌だった時の状態とは確かに違う。

ちなみに旦那に聞いてみると、『パッと見ただけやったらわからへん・・』と言っていました。(^^;

旦那は美容に関しては無頓着だから、このコメントも信ぴょう性に欠けるけど、自分の実感としては今の肌の調子はすこぶる良い感じ。何事も自分の感覚ってのが大切なのだ・・・と言い聞かせながら、これからもすっぽん小町、使っていきます。

栄養バランスが基本です。

November 14 [Sun], 2010, 10:54
いや〜、寒い季節になった・・・のか?と、今が冬であることを全く実感できない管理人でございますが、実を言うと今年始めて通信販売を利用しました。購入した商品はすっぽん小町という美容と健康に良いと言われている栄養成分をバランスよく配合されたサプリメントだそうで、愛用された方の多くは定期購入プランを利用しているとのこと。私は定期的に購入するかはまだ決めかねてますが、一人暮らしで栄養バランスが整った食習慣を保ちづらい環境下にいるため、検討中ではあります。

栄養のバランスってほんとに大切だよね。
近頃のテレビ番組を見てると、ゴボウが美容に良いだとか、黒豆がダイエットに良いだとか、色々な情報が交差しますが、ああいう番組の影響って実はすごく危険。話題になった食品があるとそればっかりを食べる人が多くなりがちですからね。大切なのはお肉も野菜も果物もまんべんなく適量ずつ摂ること。そういう意味で私が購入したすっぽん小町も、その点を考慮して使わなくちゃね。