やる気がでない・・ダイエット 

2006年03月16日(木) 14時13分
更新してませんでした
すみません
最近ダイエットやる気がでません。
前まで我慢できてた甘いものも
「まぁいっかぁ〜」って感じで食べちゃう
なんていうか・・自分に甘くなってる気がします
それで食べてしまって、あとからあせって
ランニングしたりして
体重少ししか減ってないんですけど
お腹まわりがわりとすっきりして
それでちょっと気が緩んでしまってるんですね

自分に厳しく
今の自分に満足せず
目標をもってがんばろう

4月までのあと半月で1キロ減量を目標に
がんばります

私は太めなほうではないです。
見た目別に問題ないようにも見られますが
もう少ししぼりたいなぁという感じデスね

それより顔やせってどうしたらできるんですかねぇ〜
ほっぺにお肉がついてるんですよ
元々丸顔を気にしてるんで
減量して顔がもう少しシャープになればなぁと

コストコのマフィン 

2006年03月12日(日) 20時55分
お母さんがコストコのマフィンを通販で取り寄せました
これめっちゃでかいですね!!
びっくりしましたぁ
まずチョコチップがはいったマフィンをいただきました


おいしぃ〜〜
チョコチップはたくさんではなかったけど
しっかり存在感ありました
マフィン自体も甘すぎず、ちょっとずつ食べようと
思ったのに ペロっと食べてしまった
朝からこんなものペロリと食べちゃうスッピンです

つづいては・・
くるみいりかな?
これもすごく好み〜
もうめっちゃおいしいんですけど
こんなのがまだいくつも家にあるなんて・・
危険です・・ダイエッターには危険すぎる
でも甘いものすきな方なら1度は食べてみてください
おすすめです

犬を飼ってる方、こんなのありますよ♪ 

2006年03月09日(木) 16時28分
これ見たとき面白くておもわず笑ってしまいました
PGソフトカート 中・大型犬用
犬用品って今こんなのも出てるんですね
これ介護用品とかいてあったんですが
犬さんも高齢化なんでしょうかね・・
元気のいい若い犬だとおとなしく乗ってなさそうですよね
これに実際乗ってる犬さんにお目にかかりたいです〜
犬といえば・・うちのお母さんが言ってたんだけど
近所に犬をつれたおばあちゃんが散歩にくるそう
その犬がすごく利口なんです
おばあちゃんは手押し車を押して歩いてるんだけど
その犬さんは、おばあちゃんの歩きに合わせて
トボ、トボ、トボ、、、と歩いてるんですね
その姿がすごく利口でかわいいそうです
私はまだ見たことがないんで早くお目にかかりたいなぁと思いますっ
たまにおばあちゃんがもたついてると
ピタっと立ち止まって、後ろを振り返っておばあちゃんを見てるんだって
見た感じ若い犬みたいだし、ほんとはもっと走り回ったり
したいんだろうなぁって思うとちょっとかわいそうだなぁ

でも誰もがほのぼのしちゃうような姿だと思います

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お肌に良いことをしてますか?♪ 

2006年03月08日(水) 23時09分
肌キレイって言われるとうれしいですよね
私は言われるときありますよー
でも特に何かしてるってわけじゃないんですよね
つまり「なにもしない」のが肌にいいのかもしれませんね

キレイなお肌のための3原則
 1 規則正しい生活
 2 バランスの良い食事
 3 適度な運動
基本的なことだけどこれが大切ですよね
この中で私が心がけてることは・・
まず食事
肌にいいのはビタミンですよね
緑黄色野菜、フルーツ(いちご、キウイ)・・全部好き
きっと肌にいいものが好きなんですね
次に気をつけてることは・・睡眠
わたしは基本夜更かしはしません
夜ご飯が少ないのもあって夜更かししてるとお腹がすくんですよね
だから早く朝ごはんが食べたいので寝ます
でもそれがいいみたい
メラトニンの分泌は午後10時から午前2時にピークに達します
この時間に眠っているのが、お肌にも良いということです
みなさん肌にいいことしてますか?
食事からとるのが基本だけど、足りないと思ったらサプリで補うのも手ですね

参考までに・・写真のせてみた

肌に良い緑黄色野菜がたくさん
【おためしセット】全国送料無料のおためしセット3

ちょっと面白いインコの写真♪ 

2006年03月06日(月) 22時30分
インコって塩辛いもの好きデスよね?
うちの子たちも塩気のあるものが好きで
ここに写ってる真っ白なインコ(ぷーちゃん)も
醤油さしを見つけると、こうやって・・

めっちゃコレ背伸びしてる〜〜
その姿がかわいすぎて思わず撮りました
でも基本的にこういう人間の食べ物は与えないようにしてます
体に良くないので。。人間が美味しいと思うもの
インコも美味しいのわかってるらしく
食パンとかもすきなんだけど、
バターとか入ってるしあんなに小さな体してるんだから
少しの量でも体に悪いんじゃないかと思い
気をつけてます
良い子はぷーちゃんのまねしちゃだめだよ
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ちょっと面白いインコの画像ゞ(∀^*))))((((*^∀)ノ” 

2006年03月06日(月) 22時04分
うちで飼ってるインコさんです
これはうちで生まれたミドリちゃん達なんです♪
インコが子供のときってみんなぎゅうぎゅうに
くっつきたがるんですよね♪
それがかわいいんだぁ
これお菓子とかいれる器にはいってるんですよ〜
かわぃ♪(親ばか)

「何みてんのぉ〜〜

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京都photo 

2006年03月03日(金) 22時28分
祇園でみつけた、なんかかわいいボンボンでした
いろんなところに吊られてたよ〜


これは京都駅
青空がきれいな日でした



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京都スィーツといえば・・都路里♪ 

2006年03月03日(金) 22時13分
都路里の特選都路里パフェが大好きデス
これは夏に京都に行ったときに行列並んで食べた氷です
名前わすれちゃいました・・。
私はこの日もちろん「特選都路里パフェ」を頂いたんですが
いっしょにいった友達が頼んだこの超ボリュームのある氷も
味見しました
こんな豪華なカキ氷は初めてでした
ボリュームは見ての通りなんですが、
氷がすっごくおいしいの
抹茶の濃い〜のが氷にたっぷりしみこんでて
溶けても薄くならない〜
でもすごいボリュームなんで途中から体が凍えてきました
冷房もきいてたしねーパフェも食べたあとだったので・・
でもこれはかなりおすすめですので
夏に行った人は是非食べてみてくださいね


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ホワイトデースィーツ☆ 

2006年03月02日(木) 23時49分
もうすぐホワイトデーですね
ところでバレンタインで意中の人に告白した人は
ホワイトデーに返事をもらうのでしょうか??
一ヶ月も待つの
かなりじらされますね
ってこんな人いまどきいないか
NoならNo!ってすぐ返事するよね〜
じゃないと待たせたら逆に期待させてしまいそうだもんね

あ〜私もそんなドキドキするようなことないかしらね
そうそうー女性ホルモンを増やすのに「ときめき」は大事らしいです
やっぱり最近ときめきがないもん
女性ホルモン増やすには恋すること
ってバイト先の先輩に言われたなぁ〜
彼ができたらソッコー生理くるかもよって
ほんとにきたら私ってすごく単純な体かも

ホワイトデー特集3月6日までですよ!!
まだの人は急がないと
【okasix】06ホワイトデー125-125_01

おすすめの一品スィーツ♪ 

2006年02月28日(火) 21時55分
今日はわたしおすすめのスィーツを紹介したいと思います
まずは「禁断の生チーズケーキ」
生クリームがめっちゃたくさんのっかってる(゚-゚*)。・:*:・


オーガニックサイバーストア
             ¥1,280
 
生クリームが大好きな私みたいな人にはもってこいの一品です
この生クリームの量は半端じゃないですね



次いってみよ〜

オーガニックサイバーストア
続いては、もうおなじみですね
これは私もリピート済みなのです
1度お母さんの誕生日のときにお取り寄せして
それがかなりのヒットで
家族でブームとなってしまい
今じゃすっかりリピーターなのです
¥999 はかなりお得

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