ぎっくり腰になりました。

November 26 [Wed], 2014, 19:14
月曜日洗車しててバケツに水と洗剤入れてさぁやるぞっと立ち上がった瞬間にバキッっって音がして
腰イタタタ!になりました。
火曜日は整形外科いってレントゲン取り
骨に異状なしでしたが
「筋肉痛めたね」
「昔は安静にしとくのが主流だったけど寝てても痛いから」
「湿布貼って日常生活すればほぐれるよ」
うーん動かして平気なのかな?
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