股割り

April 23 [Mon], 2012, 10:50
股割りは、ひざを伸ばしたままで足を大きく開いて、少しずつ腰を下ろしていきます。最後にはお知りを地面につけて左右の足を百八十度開きます。その姿勢のまま、胸を前に倒していって胸も地面につけます。股割りというのは、下半身の柔軟性を高めて怪我を防ぐ、大切な稽古です。体が硬い人にとっては、地獄のような稽古です。足が開かないのに無理やり開かされたり、上から押さえつけられたりします。本当に涙を流してしまうこともあるのですが、稽古をしていくうちに、ぴったりと付くようになるのです。
股割りが出来ないと、お相撲さんは骨折したり、関節の靭帯を痛めてしまったり、大怪我につながってしまいます。辛い稽古ではあるのですが、本人のためなのです。
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