スマホ老眼サプリランキング おすすめサイト

May 08 [Sun], 2016, 22:57
スマホ老眼サプリメントは、スマホ老眼の方向けのサプリメントです。
スマホ老眼は、老眼と異なり、スマホの見すぎ、眼に負荷がかかることで発生する筋肉疲労です。

スマホは、電車の中や自宅、会社、外出先などネットさえつながっていれば、どこでも見れるため、癖になってしまう方も多いようです。

ただ、本人は、見すぎていないつもりでも、実は眼に大きな負担になっていたなんてこともあります。
つまり、気づいていないうちに、スマホ老眼になっていたケースです。

そんなこのにならないよう、日ごろから、スマホ老眼対策が必要です。

例えば、眼の体操、食生活、睡眠時間、休憩時間などがあるでしょう。

特に、食生活では、眼に優しい食べ物などを積極的に摂取していきましょう。
最近では、眼に優しいサプリメントというものがあります。

スマホは、眼の筋力が弱くなっていることが原因のため、
眼に働きかけるアントシアニンやルティンなどが良いといわれています。

アントシアニンは、ブルーベリーの中に多く含まれております。
ブルーベリーの中でもビルベリーという種類のブルーベリーに多く含まれているため、そのようなものを選ぶと良いでしょう。

また、最近では、ビルベリーにも体内への吸収率がよりパワーアップしたものが出てきており、
一般のビルベリーの2倍の吸収力があるようなものも出てきています。

ですので、スマホ老眼サプリメントで、ビルベリーを探す場合は、その吸収率も考慮して探すとよりよいサプリを見つけることができます。

以下のスマホ老眼サプリメントランキングは、ビルベリーの有無だけではなく、体内への吸収率も考慮したランキングになっているため、参考になると思います。

ぜひ、スマホ老眼サプリを選ぶ基準の参考にしてみてはいががでしょうか。

スマホ老眼サプリランキングおすすめ