美肌には酵素が必要

July 11 [Wed], 2012, 22:48
昔のジューサーは酸化してしまうって書いたけど
酸化がなんで悪いのか
覚えていてほしいな

酸化しちゃうと身体に大事な食物酵素の中には
たくさんの種類があるんだけどそのうちの
一つの酵素が活性化しちゃって
美肌にはかかせないビタミンCを壊しちゃうんだって


これを知ってしまったら町でも良く


ミックスジュース一杯280円

とかあってもなんか素直に飲めなくなっちゃった
それなら自分に必要な野菜や果物を調べて
自分オリジナル美肌ジュースを毎朝作ろうと決めて
今にいたります♪

酸化があまりしないって言っても作ったら時間を置かずに
新鮮なうちに飲んでね



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