まぁ━だぃあり━

今日はめちゃめちゃ楽しかったヨン
ってヵみっちゃんの水分補給、マバタキしないヵラうけるッッ（（笑笑
またぅちに遊びに来てね嫌ぢゃなかったら…
ゼヒ着て下さいな!!!!
ぁと夏期研ガンバローーΝё
精一杯ボレーしてみるんで、後衛魂忘れずにボールを追いかけて!!!!!
それぢゃぁこの辺でbyebye

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朝起きた直後やお風呂上がりなどは身体が柔らかくなるので
エクササイズにはいいそうです。

おなかが空いているときのほうが、満腹のときよりもエクササイズの効果がいいそうです。

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やっぷぅぅ〜〜★
今日は中体連もその後も楽しかったΝё
明日もとプリ超ゥキゥキなりぃぃｗｗ
先輩もぁと２週間くらいで引退だよね??
まぢぅちらの世代がやってキターーーーーーーーーー
ってヵんじだし
夏休みはプール・テニス・カラオケ・プリクラ・岩盤浴でデビューしようね。
今ヵラぅき�Aだゼ★☆

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お久書き込めたねぇぇ
やった　柄変えてみたょン可愛くなぃ
明日ッて応援行くのかな???何も聞かされてなぃしッ!!!テヵあと二週間くらぃで





先輩




と




バィ�A





がめた嬉しィヮロス
来週テニスノート持ってぃくネ!!!よしこも持ってきてね
テヵァ、�C組ステージださぁぁ!!!(o艸∀<*照)〃 はづと考えてるのゎ、『恋空』をやりたぃナァ━ッて(知ってる)めっちゃ感動しまくりでooo





脱水症状



に



なりました笑笑






読みたかったら言ってねン
大泣きできる
絶対やりたぃョoooしたっヶ主人公狙ってくヵラァ笑
ダィエットにつぃてゎ、続き読んでネ

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今日ゎ疲れたァァ〜����"
足の具合はどぉですヵ
ぅちはお風呂で少しは良くなったヵも！！！！
フレフレ作って頑張るね

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このブログの決まり作っちゃゥょン
�@痩せたいッていぅ強い気持ちがあること
�A(出来るダヶ)毎日書き込む
�B嘘つかない
�Cあたしが良いッて言う人以外の人にこのブログの存在を教えない
�Dコメント必ず
�E知ってる知識ゎ1つ残らずここに書き込む
てなヵンヂo
頑張ろぉね

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こぉぉんちゃぁ━
早速ブログ作っちゃったぉ━.。*((*U∀U*艸))゜+。
みんなで一緒に作って行きたいしィィ
日々のこと愚痴るヵモだヶド、よろしくゥゥ笑笑
このブログで痩せてみせるゥゥ━(** ≧∪≦)/

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