何故か 

September 13 [Thu], 2007, 23:13
体重増えた

本日の計測77.6

朝 トースト、カフェオレ
昼 豚汁うどん、こんぶおにぎり
夜 そうめん、ウインナー
缶チュウハイ

何がいかんのだろうか?

頭痛が酷くてバスで帰ったからか。。。
本日の運動は通勤のみ

本気でまずいね、さすがに

RセットBーニング…か…

久しぶりに 

September 13 [Thu], 2007, 0:48
5ヶ月放置。

ダイエット失敗
体重3キロ位増えた。

ホントに人間辞めますかってカンジなので
今度こそと懲りずにダイエット宣言。

今日の折込チラシで衝撃。
RセットBーニング。
チラシ見てるだけならすげえ。
溶かすのか溶かしちゃうのか?
ちうか、こんなチラシはガセだろうけど…こんな風に痩せれたらいいな〜
騙されたと思って、一か月分買っちゃうかな…
イヤでも12,000円は大金だよ。
う〜ん。

ちょこっと検索してみたが、体験記書いてる人いないしな〜
ヤラセなんだろうな〜でもな〜
つか、あのチラシの医学博士がうさんくせー

もちっと考えてみよう。

とりあえず
ダイエット宣言当日(9/12)体重
76.8キロ
朝:トースト、コーヒー(ブラック)
昼:サンクスのきしめん、こんぶのおにぎり
夜:ペンネ(カルボソース)

ホントもうダメかもしれない。
でも今回は体重つけるグラフ作った。

RセットBーニングか…

気を抜くと 

April 13 [Fri], 2007, 12:46
夏というか、薄着になるまでに何とかしないといけない。
体重というか体型。
大変なことになってます。
踏み台昇降も3回で終了やったし、
なんか画期的な痩身方法探さないと。

…踏み台昇降リベンジするか…

なにもしないで 

February 26 [Mon], 2007, 15:28
2/25(日)なにもしませんでした
朝食 なし
昼食 なし
5時飯 ペンネ(カルボ風味)、野菜ジュース
夕食 カフェオレ、SOYJOY
体重 X4.8(-200c)



朝寝夕起き 

February 26 [Mon], 2007, 15:22
日曜日、朝8時に寝て夕方4時に起きた。
3時間程ボーっとしていると休みの終わりを告げる
サザエさんのエンディング。
…なんだかなぁ〜

って昨日思ったのを思い出した。

徴収 

February 25 [Sun], 2007, 2:25
先日当選したムックの『痛絶・葬ら謳』の入金表到着。
27までに支払わないと。

5/1休めるかな〜会社。

ムックで東京行った事ないことに今気づいた。
水戸のライトハウスは数回行った事あるねんけどね〜。
噂では東京は激しいらしいがどうなんだろうか?
おお、ホンマや。
東京ムック見に行ったことないわ。
地方は今の会社就職する前は結構行ってたのに。

地方は広島が好きです。
なんか昔すっごいよかった記憶が…
しかし、普通の土日休みの会社に就職するとここまでライブが制限されるとは…
昔勤めてた会社はシフト制で平日休めたからな〜

やっぱりシフト制コールセンターとかがライブ行くには最適ですね。
ストレスたまるけど

続かないのか… 

February 25 [Sun], 2007, 2:11
2/23
踏み台昇降休み
朝食 食パン、カフェオレ
昼食 弁当
夕食 飲みに行きました。どんだけ食べたか…
体重 X5.6元に戻りました。

2/24
踏み台昇降休み
朝食 食パン、カフェオレ
昼食 石焼プルコギピビンパ
夕食 飲みに行きました。
体重 X5.0何故か減っています。

やっぱり、数百cは一日の増減幅なんですよね。

ちうか、各部サイズを測った方がいいのだろうか?

牛乳プリン考察 

February 23 [Fri], 2007, 12:43
太陽に顔のあるマークの
森永の牛乳プリン

コンビニ・スーパーで気軽に購入できたはずのあいつは
昨年いや、一昨年頃から入手困難な一品。
異物混入騒動でもあったんですかね?

極々たま〜に見かけるあいつは買占めます。
欠品で放置され、補充されないあいつ。
昔はいつでもどこでも手に入ったのに…。

雨止んだ 

February 23 [Fri], 2007, 12:36
2/22ネコの日 実践4
エラいところに嫁いでしまったを見つつ40分
朝食 食パン、カフェオレ
昼食 弁当
夕食 カルボナーラ、牛乳プリン
体重 X5.2(-200c)

今日は飲みに行くので全てがリセットされてしまうんだろうな〜。

雨降るか? 

February 22 [Thu], 2007, 15:36
2/21(木)実践3
踏み台昇降 ハケンの品格を見ながら45分
朝食 食パン、コーヒー(ブラック<牛乳がなかった)
昼食 おにぎり2個、カップラーメン(食べ過ぎた)
夕食 牛乳プリン、グレープフルーツ、ほうれんそうのクリームスープ
(昼食べ過ぎて腹減らなかった)
体重 X5.4(-200c)

飲み水をミネラルウォーターにするといいらしい。
なんかピンクのふたのやつ。
高いよ。
水道水に塩でええやんね〜。
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