すぐ疲れる・・・もしかすると胃腸の不調が原因??

October 01 [Thu], 2015, 0:24
季節の変わり目や新しい新生活のストレスで胃腸が弱くなっている時期ですね。
そんな時期は疲れもたまり、おなかもこわしやすくなっていませんか?

胃腸が弱いと言って単純に胃もたれや胃痛だけとは限らないのです。

原因によって3つのタイプに分かれます。

(1)肌荒れ・肩コリ・イライラの症状は胃腸が弱くなって出る症状です。
   ストレスにより自律神経の乱れが胃腸に悪影響をあたえます。
   また胃腸は筋肉を作ることにかかわっているので、良い筋肉を作ることができずに
   肩こりが悪化します。

(2)胸やけ・揚げ物などの油料理が入らなくなった・・これは加齢による胃腸の衰えです。
   年をとってくるとだんだん食が細くなってしまうんですが、
   これによる弊害が栄養素が足りなくなるということです。
   そのためにはおなかいっぱいになる主食を最後に食べて、おかずをしっかりとり
   栄養が偏らないようにしなくてはいけません。

(3)疲れやすい・おなかを壊しやすい・風邪をひきやすい・・・
   こういう症状がある方はもともと胃腸の働きが弱い方が多く、
   エネルギーは胃腸でつくられるため、胃腸が弱くなるとエネルギー不足になり
   疲れがでてきたり、あと免疫力も低下するので風邪を引きやすくなります。

このように胃腸の調子が良くない時は、胃腸以外にもたくさんの症状がでます。
すこしの不調もほっておかずに、胃腸の調子を整えておくことが、
毎日の生活を楽しく生き生きと過ごすコツです!

胃腸の調子が悪い時には胃腸を正常な状態に保つためには、
胃腸障害時の栄養補給が欠かせません!

そんなときに、おススメするのが、養命酒でおなじみの
養命酒製造が本気で開発した商品で
からだの機能を基礎から整えるので、
胃腸の不調や疲れを治したい方におすすめです!

うちの家族にも買って飲んでもらっているものです。
飲みやすいといってくれていますよ。

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