とある駅 

2014年06月23日(月) 23時44分
友達がよく、ちょっと離れた駅まで遊びに行っているみたいなので、一体何をしに行っているのだろうと思っていたら、英会話教室を探しているんだそうです。
そういえばやたらと最近、英語の本を買いまくっていたなぁと思っていたら、英会話教室なんて探していたのね。
今はネット 英会話もあるんだし、わざわざ英会話のために外に出なくても…。って思ってたら、その駅近辺の雰囲気が気に入ってしまったので、今の部屋を不動産売却しちゃって、その駅近辺に引っ越すかもしれないんだそうです。
まあ、そうすればわざわざネット 英会話も習わなくてもいいけど、極端だなあ…。
しかも、その駅、よく駅前でコスメサンプルを配っているらしく、そのコスメサンプルを無料でもらいまくれるのも気に入っているんだそうです。ちゃっかりしていますね。
確かに、タダで化粧品サンプルがもらえるのはちょっと魅力的かも。

大切な食生活 

2014年06月23日(月) 23時42分
仕事が忙しくなると、どうしても食生活が杜撰になってしまいます。
適当にパスタを茹でて食べて終わり、とか、買ってきたコンビニ弁当で終わり、とか。
これじゃあ、美容 ビタミンC不足やミネラル不足になっちゃいますよね。
私の場合は、日焼けしやすいということもあり、ダイエットのために美容 ビタミンCは必須ですし、便秘にならないためにもミネラル不足にだけは気をつけないといけません。
でも、普段だらだらと生活をしていたら、こういう食生活って、何となく後回しになっちゃう感じです。
仕事も大切だけど、自分のことももっと大切にしないといけないなあ…。

美味しいスムージー 

2014年06月23日(月) 23時41分
今年の6月から、体内デトックスのために、ダイエットスムージーを飲み始めました。
最近ずっとお腹の中が疲れている感じがしていたので、体内デトックスが第一の目的です。
多分、お菓子の食べ過ぎとかスーパーのお惣菜の食べ過ぎなんだと思います。
あまり外食したりし過ぎると、添加物のせいか、すぐに内蔵が弱ってしまう感じがします。
だからといって甘いモノを我慢するのも辛いので、ダイエットスムージーを毎日飲むことにしたんですよね。
ダイエットスムージーの飲み過ぎは、身体が冷えすぎてしまうので、冷え対策が必須なのですが、夏にダイエットスムージーを始めるのは最適ですよね。
だって、冷え対策を考えなくても良いんですし。
そんなわけで、暫くの間は冷え対策を考えずに、気軽にダイエットスムージーを続けてみます。

オムレツパーティー 

2014年06月23日(月) 23時39分
最近、お昼のお弁当にを沢山使ったオムレツを作るのに凝っています。
オムレツっていっても、卵白ばかりを使った白いオムレツとか、あえてカラザを取らずに作ったオムレツとか、美容にめちゃくちゃ良いとされるプエラリアのサプリメントを配合したオムレツとか、バリエーションは無限大です。
しかもケチャップとかでデコれば可愛いしで、かなり今ハマっています。
特にプエラリアを入れたオムレツは、かなり肌にも良いので、ここ一週間は毎日プエラリア入りのオムレツにしています♪
今度は日焼け対策に、ビタミンをたっぷり入れたオムレツを作ってみようかなと思っています。
もうこの歳になってしまうと、うっかり日焼けもシャレにならないもんね…。

勉強 

2013年12月26日(木) 0時34分
最近、連休などを利用して、英会話の勉強を始めています。
特に英会話は毎日勉強しないと、どうしようもないからね…。
普段話さない言語なので、沢山勉強したところで、なかなか頭に入りません。
元々頭も良くないしなぁ(笑)
でも、せっかく勉強するんだから、ちょっとは英会話が出来るようにはなりたいんですよね。
この際だから、オンライン英会話にでも手を出してみようかなと思っているぐらいです。
お正月休みを使って、ガッツリとオンライン英会話で勉強するのもいいかなと思っています。

やばい 

2013年12月26日(木) 0時32分
私のBCDジャケットって、タンクを背負うと、海中でタンクがぐるぐる動いてしまいます…。
多分、っていうか、間違いなくBCDのサイズが大きすぎるんだと思う。
なんか、腰のあたりもブカブカしてるし…。
明らかにサイズが合ってないんだね。
もう今までは騙し騙しダイビングしてたけど、BCD 種類に気をつけて、新しい機材を買おうと思います!!!
でも値段が高いから、買うとなったらやっぱりネットショップを利用するだろうなぁ…。
だって、ネットショップ 開業ならば、ポイントもつくから次回の買い物に便利なんだよね。

効き目がありすぎ! 

2013年12月26日(木) 0時29分
最近かなりお通じが悪いので、ネットの口コミ信じてデトックスティーを購入してみました。
元々私はお茶が大好きなので、プエラリア入りのお茶のお試しサイズ購入しました。

最初は食後に飲んだせいか、1時間後に普通にお通じが有りました!
でもまあ、多分だけど、これはたまたまかなぁ…。
パッケージも可愛いのは良いですね。さすがプエラリア入りって感じ!
ちなみに、お茶を飲んだあとはお腹痛くなるわけでもなく、そのまま普通に寝たのですが、夜中の2時頃、ありえないぐらいの腹痛で目が覚めました。
腹痛と吐き気に襲われ、出きるまでは冷や汗だらっだらでした!
濃い目に煮出すとかなりやばいけど、プエラリア入りなので、飲むと基本はスッキリします。
あと、プエラリア 効果のせいか、美肌にもなりました。
そんなわけで、しばらくはこのデトックスティーをリピートしようと思います。

続けよう! 

2013年08月30日(金) 13時11分
かなり悩んだ末に、イージー・ドゥ・ダンササイズを買ってしまいました。
でも、イージー・ドゥ・ダンササイズを買ってよかったです!

前から何かエクササイズDVDをやりたいと思ってたんですが、なかなかいいのが見つからなくて、そんな時に、このイージー・ドゥ・ダンササイズを見て、これだ!って思ったんですよね。
エクササイズ内容は、ちゃんと踊れなくても大丈夫。
ぶっちゃけ、誰かに見せるわけでもないんだしね(笑)
最初はお手本通りにいかなくても、要は自分が楽しく続けるというのが大事だと思います。
最初はついていけなくても、リズムに乗れなくても、同じ1曲を1ヶ月も何となく踊っていれば、少しは形になってくるし、始めた当初はすごい筋肉痛になりました(笑)
でも、筋肉痛になるということは普段使わない筋肉を使っているということだから!!
イージー・ドゥ・ダンササイズ 消費カロリーもすごいから、続けるのが一番です!

勝ち逃げしたい 

2013年08月30日(金) 13時10分
思い切って、ダイビング資金を増やすためにFXを始めました!
一応、FX取引については色々と勉強をして、リスクは最低限で始めるつもりなので、大損することは多分無いとおもいます(笑)
だけど、FXってちょっとのきっかけで乱高下するからコワイですよね。
FX 口座開設はしちゃったんで、上手に勝ち逃げすることが出来るといいんだけどな。

汗をかこう 

2013年07月29日(月) 19時04分
最近運動不足で汗もロクにかいていないので、このままではヤバイと思って、運動を始めることにしました。
だからといって、ウォーキングとかはちょっと本格的すぎて辛いので、部屋の中でもできる、レッグマジックサークルを始めます。
これなら買ってすぐに組み立てればいいし、デトックスティーとあわせて使えば、きっとダイエット効果もあるよね。
とりあえず、エクサボディのサイトで早速レッグマジックサークルを買っちゃいました。

デトックスティーは友達オススメのやつを、楽天で買う予定です♪
効くといいなー。


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