眠れないなぁ

December 05 [Thu], 2013, 5:45
体調が悪くて眠れない。
なんてこともあるものなんだよねぇー。
風邪とかだと、体力奪われてて疲れて寝ちゃうけど、
そうじゃないときって逆に眠れない。
私の場合、具合悪いときって横になりたくないから、
余計に眠るってことから遠ざかっちゃうんだ。
多少の眠気くらいじゃ、全然寝ようってならない。
でもそれってよくないよね。
眠れるなら、寝るのが一番って思うし。
実は昨日も眠れなかったんだ。
寝付いたんだけど、30分くらいで目が覚めた。
足が猛烈に痛くてね。
サロンパスを貼ってもう一度眠りにつけたけど、
すっごいイヤな夢をみて、目が覚めた。
起きるべき時間までまだまだある。
そうなると、睡眠時間も足りてないから、もう一度寝るよね。
そしたらまたイヤーな夢。
これを繰り返して、結局3時間くらいしか眠れなかった。
なんかダメな時期とかあるのかねぇ。
・・・審査がないレディースローン
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