受験勉強 バカ話

こんばんは。
タイミングを見計らったかのように国立前期日程にあわせて
気候が寒くなるこの現実に、
気候よりも心が寒くなった今日このごろ、皆様いかがおすごしですか。

ていうか、
今日で受験生を終えられる方は
本当に
本当に
本当に
お疲れさまでした！！

合格発表の日によい結果が出ている事を心よりお祈りしています。


さて、かくいう私が昨年の今頃どうしていたかというと
後期の勉強に使う参考書を購入しておりました。
小論文の本を二冊。
めちゃくちゃ後ろ向きな気配がしますね。
私は法学部なので後期試験の科目は英語と小論文でした。
ですが、英語はなぜか前期よりも簡単なんです。
不思議ですね。

とにかく、昨年の今日は参考書を買うだけ買ってのんびりしておりました。
ついでに言えば、明日も。
そしてその後はまあだらだらと勉強しておりました。

しかし、ここに来ての最大の問題。
それは、受験科目が少なくなりすぎて暇で仕方ない、という贅沢な悩みです。
そうはいっても、毎日小論文のことだけやってたら
そりゃ時間もあまるだろ、という感じです。
英語の単語はまだ毎日しつこくやってましたが。
それでも暇で暇で。
だけど暇にしてていい身分じゃないし。
暇にしてたら逆に精神衛生によくないし。

それで何をしていたかというと、
後期試験の赤本に書いてあったお勧め図書を読んだり、
ネット上に上げられている阪大法学部の教授の論文を読んだりしておりました。
法史学ってなんですか、と思いつつ。

幸いにも、昨年の試験は簡単でした。
法学関連の知識がなくても書く事のできるテーマで。
しかし過去問の中には、ある程度法学の事知らないと書けないじゃないか！！
と逆ギレしそうな問題もちらほらと登場していたのです。

そんなもんが出たら私は今、こんなブログをえらそうに書いているはずはありません。

ですので、後期試験を受けられる方は
今からでも是非是非、自分の学部の関連分野の本をお読みください。
（過去問に、そんな気配がなければ大丈夫ですが）
後期試験の会場では、試験を放棄したのか
それとも第１志望は受かってて様子見に受けに来ただけなのか
小論文の途中で寝てる受験生が若干おりました。
そんな感じで、手も足も出せずに敗北することのないように
怠ける事なく勉強を続けてください。

たかがあと数週間です！
今まで越えて来た長い長い受験期間から比べれば一瞬です！


web拍手をくださった方ありがとうございます
>地図の覚え方をご利用くださった方
お役に立てたようで幸いです。
英語の覚え方をご希望とのことですが、基本的には世界史の暗記方法と同じです。
ですが、それ専用のページを作る事も検討させていただきますね。
この度はメッセージありがとうございました

無言で拍手してくださった方々もありがとうございます！

• まったり |
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こんにちは。
なんだかんだ言ってあっというまに国立前期日程前日です。
とりあえず試験会場にたどり着く事が目標だ、とか
去年の私は意味のわからないことを言ってました。
しかも電車下りるなり道に迷いかけてました。
その目標すら果たせない危機。

私は高校の同級生もたくさん受けに来てましたし
しかもその中には、一緒にお弁当食べたりするような友達も何人か居たのに
待ち合わせなんかはせずにバラバラで登校しておりました。
同じ法学部を受ける友達は１人だけでしたが、
人科やら文学部やら理系学部にもごろごろいたのです。
文・法は建物が隣だったので、文・法の友達には
試験会場が開く前に受験生たちが建物の前で溜まっているところでようやく出会いました。

昼には一緒にお弁当を食べようと言いつつも、
なんだか移動するのが面倒になって、結局バラバラで食べてました。
お互い、なかなかクールです。

帰りは一緒に帰ろうと、建物の外で待ち伏せしておりました。
しかし、待てども待てども彼女は現れません。
それは豊中キャンパスの法学部講義棟とソフトバンクケータイによる
最低の電波状況のなせる技によるものでした。
「もうすぐ出るから！」という彼女のメールが私に届かなかったのです。
帰ってしまったのかと思い、私がその場を立ち去りかけた時、

「ちょっとっ、なんで見つけるなり帰るの！？」

・・・・ごめん、私は眼が悪くて。
なんというタイミングなのでしょう。
彼女が入り口に現れたタイミングで私はその場を立ち去ろうとしていたのです。
その場で彼女が、その状況に気づきつつも声をかけてくれてなかったら
芹沢はなんだか嫌な人になってしまっていたところでした。

ちなみにその彼女は前期試験で合格してました。
彼女はとても頭がいいというか努力かというか両方なので
前期で受かるだろうことは、高３になった辺りですでに
みんなが予想してましたが・・・・その通りに。

その帰り道、私は既に前期は駄目だったということを確信していましたので
門の所にある「大阪大学」の石碑に向かって
心の中で「必ずもう１度、いや何度も来るからな！！」と叫んでおりました。
もう１度というのは後期試験、何度もというのは学生として来るって意味です。
説明いりませんか、そうですか。

・・・・でも、皆さんは是非明日で決着をつけられることを祈っております。
今までやってきた事を、短い試験時間の中だけで
全て表現するのはとても大変なことですが、頑張ってください。
如何にして今までやってきたことを、
小さな解答用紙に試験時間内に描ききれるかが勝負です。
どうかよい結果が出ますように。

• 思い出 |
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こんばんは。
・・・・
ワイドショーに出て来る、森進一の「おふくろさん」の作詞家の先生の
耳毛が気になって仕方ない芹沢です。
ホントに気になって仕方ないので、人にすぐ説明できるように
わざわざケータイでテレビを撮影してしまいました。
そんな私ですが今日も生きてます。


皆さん、現在の日本で４年制大学に進学する人は
大学受験資格をもつ人のうちどれくらいかご存知ですか？
１、２０％
２、４０％
３、６０％
４、８０％


ファイナルアンサー？？

正解は、
２、４０％
でした。

これを多いと見ますか、少ないと見ますか？？
ちなみに、先進国の中でも４０％も大学に進学する国はまれです。
他の先進国ではもう少し低いのだそうです。

これを知った時私は愕然といたしました。
私の周りにいるほとんどの人は大学に進学するし、
大学を卒業した人が働いてるのしか知らなかったのに
それは全体の４０％に過ぎなかった！？
かなり驚きました。
あとの６０％の人たちは一体どこにいるんだろうと本気で思いました。
なんて失礼。

ようやくバイトをするようになって、
（・・・しかも私の場合、わざわざ学歴の必要ないバイトばっかりやってるので）
高卒で働いてる人をたくさんみかけるようになりました。

しかし、そこで出会う大卒の人でさえ、「・・・え？」ってなるような大学の人多数。
考えてみれば当たり前なのですが、名前の通ってる大学の人はごく少数です。

つまり！
なにが言いたいかといいますと
４年制大学進学者４０％のうち、大学のブランド名的にきょとんとならない大学進学者はさらに少ない。

特に、女性の皆さん。
我々、学歴を重視する女性が選べる男性は全体から見てほんの一握り・・いえ、一摘みしかおりません！！


しかも学歴高すぎる女性は男性に敬遠されることもあります。
自分の学歴より上の男性で、しかも性格も考慮なんかしてたら
選べる人っていったいどれほど残るんでしょう？
しかも、その相手が自分を選んでくれる確率まで考えたら
気が遠くなります。

まあ、私は「結婚しない！」とかずっと宣言しまくってるんですけど・・・
それでもdon'tのつもりが結局はcan'tな気がしてきました。
don'tを選択してるんだけど、それを選ばなくてもどっちみちcan'tみたいな。
なんか泣けてきます。


えーと。それだけ、大学進学とは価値のあることなんでしょう。
無理矢理まとめてみました。
言ってる自分でも半信半疑です。
価値はあるかもしれないけど、自分の幸せに等価交換可能かといわれれば
頷けるとは限らない・・・・
人の幸せには交換可能かとも思うんですが、果たしていかがなものか。


こんだけ女性の恐怖を煽っといてアレですが
女性がバリバリ活動的になっていくのは大歓迎なので
今、難関大学目指してがんばってる女性の皆様はどうぞ頑張り続けてください。
それで、国立大学をもっと華やかにしてください。
男ばっかりの工学部の授業の後の教室は、なんだか妙な空気が漂ってます。
・・・一緒になんとかしましょう。

• ボヤき |
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こんばんは。
今日はひと踊りしてきました。
パ（ステップ）の名前がまったくと言っていいほどわからんで困りました。
が、楽しかったのでよしとしましょう。
途中でバー（手すりみたいなもの）がずこっと外れたときは驚きましたが。

さて、国立前期日程まであと少しです。
後期を受けない方はあとわずかで受験生生活から解放される訳ですね、おめでとうございます！
後期を受けたってあと１月ぐらいなんですね・・・・
なんだか長かったような短かったような、不思議な感覚がしませんでしょうか。
（あ、ちなみに浪人してる人とかするかもしれない人の話は無視しててすいません。
　私は基本的に浪人してまで行くのは医学部ぐらいでいいだろと思ってます。）

今頃の私は・・・・
こういってはアレですが、多分前期は無理だな、と思って勉強してました。
前期で受かったら楽になれるから前期で受かりたいけど、
後期の方が受かる自信あるから後期の勉強したいな、と思ってました。
募集人数が前期と後期で一緒なら、迷わず前期は捨てて後期の勉強してたと思います。

そうはいっても前期と後期では募集人数に天と地ほどの差があるわけで
やはり第１志望の大学の前期試験に全力を注がないなんてありえません。
「受かったらいいな」ぐらいの気持ちで勉強してました。最低です。

それでも絶対崩すべからずと貫いた姿勢は
きちんと予定をたててそれをこなすこと
まーそれだけっちゃそれだけです。
細かく言うなら
毎日英単語を＆古文単語をやる
・・・あれ、これ以外思い出せません・・・・

この期に及んで、何をしろというのか・・・と、少々なげやりにもなりつつ
足下から崩れていく事だけは避けようとしてmした。
過去問の解き直しも何回もやりましたが、
自分としては単語と構文を頑張ってました。
応用力不足で駄目ならまだしも
基礎事項のド忘れで駄目になる事だけは悲しいので。


あ、あと
やはりこの時期になると受験生活がおわったら
何をしよう？？とか考えてました。
その妄想で命をつないでました。
受験勉強なんてほんと１年で十分・・・ってか、コリゴリです。


皆さんに少しでも早く春が訪れる事を願っております。

• まったり |
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こんばんは。
ピアノの弾き過ぎ＆キーボードの打ちすぎで
完全に手が棒です、芹沢です。
主に肘から手のひらにかけてが・・・・・・

そんな私ですが今日も受験勉強のお話です。


突然ですが、

「空いた時間に、単語を！」

という言葉が嫌いです。たまらなく嫌い。

「空いた時間も、単語を！」

これならまあOK。

なぜ嫌いか。
それは、この言葉を真に受けて空いた時間にしか単語をやらないバカがいるからです。
うん、空いた時間が３日ぐらいなかったらどうするんだ。
（そんなことがよくあった芹沢です）

単語を覚えるための時間を、なんか勝手に生まれてくるのを待ってるみたいなのが
とことん許せません。

というのも、高校では数少ない私の好きな先生のうち、
素敵な構文集を作ってくれた英語の先生が
「単語、単語、単語よ！！」とずっとおっしゃっていたからです。

文法を知っていたって、構文を覚えていたって、
長文のトレーニングをしていたって、
阪大の長文問題の下線部訳の中に、わからない単語があったら
それだけで減点もしくは０点ですよ。
話のキーになる単語がわからなかったら、他の問題にもさよなら。

なんてシビアな世界なんでしょう。
シビアすぎます。
でもこれがリアルワールドです。
・・・ちょっとうざいですか、そうですか。

だから、
単語は毎日時間を決めて
しつこいぐらいに何回も
試験当日の朝まで休まずたゆまず

覚えていただきたい。

たまーに、１月やそこらで２０００語を覚えようとする人がいますが
それは、まあ確かに一瞬は覚えるんでしょうけど
その１月やっただけでずっと覚えたままでいられるわけではないので
・・・しんどい要素の方が多いかと思います。
だって単純計算して一日に６６単語ですよ。
それに関連語や用法も覚えてたらかなり苦しい・・・
しかも前日の分も復習するとしたら１２０単語を越えます。

中学生ぐらいのときに試験前に一夜漬けで覚えようとしたくらいの分量ですね。
覚えて試験では大丈夫だったけど、
試験が返って来たときには、ほとんど覚えていないという。

毎日少しずつの方が楽だし、効率もいいです。
（まあ苦しみがずっと続くのが嫌という人もいますが・・・
　単語の暗記ごときを苦しいと思ってる時点で駄目ではないかと）

で、「空いた時間」を使うのじゃなく「時間を空けて」使ってください。
単語サマのために時間をささげてください。
単語帳に書き込みを増やしながら毎日毎日。
一日５回メッカに向かって祈る、イスラームの人々のように。

• 叱咤暴言 |
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こんばんは。最近ピアノを練習し始めた芹沢です。
そんなに上手くないんですけど、理由は一つ。
心理学的に楽器を弾いてる女性は色っぽく感じるという話を聞いたからです。
うん、単純。
しかも最初の１分だけ弾けるようになろうと言う魂胆です。
そこで「この辺でやめておきます・・・///」って言えば
聴いてる相手は謙遜と受け取ってくれるそうです。
本当にそこまでしか弾けなくても！
あとバレエをしようかと。明日は雨だそうですが道具買いに出かけます。

なぜ、こんな精力的かと言いますと
二ヶ月も休みが続くからです。二ヶ月の夏休みで既に二ヶ月という長さは痛感してます。
何かやらないとね、人生を無駄にするばっかりなので。


はい、まったく今日の話題とは関係ない前振りです。
そんなことばっかり毎回してるうちに、自分には喋る職業の才能は１００％ないな、と思い始めました。
はい、本題です。理系・文系という区切り方の話です。

芹沢は、法学部にいきたくて法学部を目指した非常に単純かつオーソドックスなパターンです。
しかし、世の中には医学部に行きたいけどその学力はないから歯学部、とか
理学部にいきたいんだけど滑り止めは早稲田文系とか、
そーゆー人もたくさんいます。まあそれはそれでいいんですけど。

ですが、
高校時代に・・・性格には中３ぐらいから成績上位に居た芹沢は
（しかも周りの人は本来の私よりも、２ランクぐらい上の成績だと思っている様子だった）
「法学部志望」とか「法学部合格」とかいう度に言われ続けた言葉があります。

「え、芹ぃ、理系だと思ってた〜〜！」
「賢いのに文系？？もったいな〜い！」
「先輩が文系って意外です！！
　　医学部とか行くと思ってました！！」
↑多大なる妄想を含んだ後輩さんの発言・・・笑　嬉しかったけど。

などなど。


自分のいきたい学部にいくのに、賢いも賢くないも関係ない！！
と思うのですが、皆さんどう思いますか？
確かに同じ学校の（総合大学の）理系学部にいくか文系学部にいくかならば
理系に行く方が科目数がおおかったり、範囲が広かったりして大変なのは分かるんですが
だからって、理系の方が文系より賢いような扱いはいかがな物か。

ショボい大学の理系学部にいくより、国立大の文系学部に行く方が難しいだろ！？
と思う訳です。
競争率とかの話は置いておいても。

そして、受験生時代にしょっちゅう目撃した「文転」という行為。
いや、その人が決めた事に私が口出しする権利もなにもないんですけどね
真面目に文系志望してる身からすると「失礼しちゃうわ」という感じなんです。

加えて、文系のほうが簡単と言わんばかりの人々の発言。
行きたい学部に行けるように努力することに偉いも偉くないもないのに。
賢いも賢くないも関係ないのに。


ちなみに、私は数学が苦手でしたが、苦手だから法学部を志望した訳ではありません。
ただ、数学を大学でもやるのは絶対いやだったので、人間科学部には行けませんでした。
法学部か人間科学部か選ぶ際の決定要因のひとつはこれでした。


とにかく私が嫌いなのは
「今の（勉強を始める前の）自分の学力にあった大学へ行こうとする人」なのです。
受験生の本来あるべき姿は
「自分の行きたい大学に必要な学力をつける努力をする人」だと思うのです。

そりゃ、高望みしすぎるのも考えものですが・・・
努力したら届くかもしれない最高のラインをめざすのは楽しいものです。
ぜひ、志望校・志望学部選びの際のご参考に。


本日も、web拍手ありがとうございます！！

• ボヤき |
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こんばんは。
本日も起きると●時！！という馬鹿をやらかしてしまいました、芹沢です。
そろそろ私立の結果は出る頃ですね。
合格した皆様におかれましてはおめでとうございます

さて、先ほど世界史の参考書をぱらぱらと見ておりますと、
何やら自分で考えたらしいゴロあわせが多数出て来て爆笑してしまいました。
私の作るゴロあわせは、多少無茶があってもゴロがよければOKというかんじなんですが
（細かい文字がそろってなくても、
イントネーションや語感が似てたらそこからフィーリングを使える）
一つ、最高にして最低のものを発見しました。

それだけは、作った本人も具合が悪いと思ったらしく
あえて付箋を貼付けた裏側に
ひっそりと書かれておりました。
ご丁寧に付箋の表面には１８禁の文字。
そういう自分も高校生という複雑な状況です。
余談ですが、１８歳未満がX指定になりそうな文学とか
書いちゃったらどうなるんでしょうね？


まあその語呂合わせというのは中国史、宋の王安石の新法である
青苗法、均輸法、募役法、保馬法、市易法、保甲法
の音を拾ったとてつもない語呂合わせです。

大変汚らしい下ネタですので読みたい方だけ反転させてお読みください。

性病の菌輸出して、勃起も出来ない
保母さん使役し、歩行訓練

素敵に最低です、芹沢さん！
ひどい下ネタ単語の後に
「保母さん（ほんとは「ホバさん」でないとだめですが）」
という、どこかしらストイックな単語が現れるところが
ホントにやらしいビデオのタイトルみたいです。
『女教師、秘密の課外授業』みたいなね・・・・

・・・純朴な青少年には分かりづらいネタですいません。

一人で爆笑してると両親に見とがめられ、
さすがに時効だろうと判断してみせてしまいましたが
正直、見せてはいけなかった気がします。
母が「あんた、『勃起』なんてよくすぐ書けたね」
といじってきました

・・・・・
それだけ必死な時期でした。
うん、いや・・・でもね！？
世の中に出回ってる語呂合わせは当たり障りがなさすぎて
印象に残らない物も多いじゃないですか！！
その点、私が作った語呂合わせのシュールさには敵うまい。
いや、別に勝っても嬉しくないんですが。

使える物は全部使う、それが受験生です。


さて、何食わぬ顔で本日もweb拍手どうもありがとうございます

• まったり |
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こんばんは。
ついに春休みに突入です、きゃっほう。
・・・・すいません、ちょっと調子乗ってました。
心理学のレポートを出さずに帰りかけて、あわてて戻りました。
教務係が昼休みに入ろうとしている、まさにその時に飛び込みましたとも。
真冬の猛ダッシュ。
ああ、なんか同志社の受験を思い出します・・・・


さて、眠りに関する記事を２回続けて書きました。
どんだけ寝たいねん、という感じですね。
寝たいですとも。
受験勉強中の１５分の昼寝がどんだけ気持ちいいか。
一生懸命に勉強してないと、あの１５分の快感は味わえませんよ。笑

そして記憶の定着の話になったんでした。
寝ないと記憶が定着しないよーという話でした。


ホントにこれを実践しないことには、自分の感覚から発言することはできないんですが
寝ないと記憶の取捨選択ができなくなって、脳みそが混乱するそうです。
・・・・そんなもん、芹沢は実験したくありません。
というわけで、科学者とかが言ってる事を疑いもためらいも無く信じます。
その取捨選択作業のときに夢を見るのだそうです。

では、「これは必要な記憶だ！」と判断されて長期記憶される情報とはどのようなものなのでしょうか。
それは・・・
生存に必要
接触回数が多い

まあ、なんてシンプルなんでしょう。
接触回数が多い、ってのは受験生誰もがやることですね。
そこの部分を省略できたら時間が随分浮くのに、と思う事でしょう。

生存に必要というのは、生物の先生が教えてくれた方法では
ちょっとお腹が空いてるときとか、ちょっと寒い時に暗記をするといい・・・・ということです。
ホントに生命に危機がせまるようなことはしてはいけません。
あくまで、ほんの少しです。

そして、短期記憶とはいえそれを長く留まらせる方法もあるのでご紹介します。
ずばり、ツッコミをいれながら暗記！！
ネーミングは私のオリジナルです。
これは端的に説明すれば、機械的にではなく感情の起伏を利用して暗記を行う方法です。
一時記憶をとどめる器官である海馬と、
脳の感情をコントロールする部位とは非常に近くに位置しています
だから、感情を動かす事で海馬の働きも活発になって記憶力があがるそうです。

私は実践してましたが、比較対照実験とものがないので保証はできません。
しかし、自分なりにはとても効果があったと思ってます。
突っ込みのほうだけを先に思い出して、そこから記憶を辿る事もあったりしました。
これは一時記憶の効率化だけでなく、記憶の呼び起こしにも応用がきくというわけですね。

とはいってもツッコミ暗記法は、日常生活から頻繁にツッコミをいれていてこそ
利用しがいのある方法かもしれません。
というわけで、関西人＆ツッコミ担当者はぜひ一度おためしください。


web拍手ありがとうございます
>替え歌を使ってくださった高２の方
私の大好きな「チンギス・チンギス」をお使いくださってありがとうございましたv
少しでもお役に立てたのならこんなに嬉しい事はありません。
この度はメッセージありがとうございました

• まったり |
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なんか、さすが起きたら昼の３時だっただけあって眠れません。
というわけで昨日２３時にブログ書いてるのに、再び更新。
ちなみに、２３時以降、心理学のレポートは全く進んでおりません。
精神科のお医者さんのブログを読んでいたら一日が終わりました。
まだ半分も書けていないのに。

さて、睡眠時間の話題を再び引っ張ります。
眠れないとはいえ、そんなに話題の引き出しの豊富な人間じゃないんです、すいません。
ちょっと前回の書き方じゃ言葉が足りてないかなーと思いましたので追加したいと思います。

とりあえず、私の睡眠に対する考え方は
寝ないで生きていける人間は居ない。（常識の範囲内で）
ある程度眠った方が効率があがる。
眠ることも受験勉強の計画のひとつだ。
という感じです。

そして、肝心な事がもう一つ。
頭が働く時間帯とそうでない時間帯がある！

これは、教育番組とかでしつこいほど言われて来た言葉ですよね。
でも多くの人は「ふーん、そうなんだ。でもその通りに生活はできないんだよね。」
って感じだと思います。お説ごもっとも。
生物学的に行動するはずの時間帯と、現代人の時間軸は明らかにずれてます。
同じだったら、予備校の授業なんかやってられるわけがない。

しかし。
完全に一致させる事は無理だとはいえ、一部を一致させることはできます。
つまり朝の１０時代が効率よく頭が働くとすれば、
その時間に一番勉強が必要な科目の時間を割り当てるとかですね。
成長ホルモンの出る夜の１２時から１時は寝るようにする、とか。
あ、成長ホルモンは、細胞の再生に関連する大切なホルモンです。
睡眠時間が少ないと肌荒れを起こすのはこれが原因です。
・・・ってそれなりの大学目指す人なら知ってますか、そうですか。

まあ、部分部分でも生物としての機能に即した生活をすることで
何かしら得る物はあるんじゃないか、とそういうことが言いたい訳です。

そこで、私のつたない知識から受験生の皆さんに伝えたい事はこれです！！
夜は悲観的思考に歯止めがかからないようにできてるので、
成績の事とか志望校の事とか、ネガティブに考えずに勉強に打ち込むか寝る！！

個人的には断然後者をおすすめします。
結局１２〜１時代に寝てることで脳細胞も再生されやすいんですからね。
どうせ、眠らないと生きていけない体なら、眠りの効果が最大限に発揮される時間帯に眠っていよう。
う〜ん、夜だというのに、なかなかポジティブな発言です、私。

実際に、定期試験の前などでどうしても夜更かしした勉強がしたい場合や、
通常の受験勉強なんだけど、なぜか夜の９時や１０時にたまらなく眠たくなった場合。
私は、９時だろうがひどいときには８時だろうが迷わず布団に入っていました。

そして、夜中の２時か３時に目覚ましをならしておきるわけです。
眠る時間にも寄りますが、大体２時か３時か４時。
定期テストの日だったりすると４時くらいです。
そしてそこから勉強。
眠った時間より朝までの時間が短くても気にしません。
起きたてのフレッシュな頭で倍速で勉強します。

ちなみに２時に起きたはいいけど、眠る前より頭がぼーーーっとしてるんだけど・・・・
という場合は、本当に疲れがたまってる様子なので１日ぐらい勉強を休んで起床時間まで眠り直しましょう。
体が発した警告を無視したがために体を壊してはただのバカ。
１日ぐらいすぐに取り戻せるという考え方も時には大切です。
限度がありますが。

そして、この超早寝早起き戦法の最大のポイントは次です。
起床時間の９０分前に再び布団に戻る。

これです。
人間の睡眠周期は９０分。９０分の倍数の時間の睡眠時間なら快適に目覚める事が出来ます。
一番まずいのは３０分寝るパターン。
眠りに落・・・・失礼、入っていくという矢先に無理矢理物理的な力で起こす訳ですから
体のリズムが崩れるらしいです。
若い人の方が眠りに入るのは早いらしいので（３０分をすぎると急激に入るらしい）
昼寝するなら１５分〜２０分です。

なぜ、ここで眠り直すのかというとご存知の方もおられるでしょうが
暗記の定着には眠ることが必要不可欠だからです。
これは精神論ではありません。
人は眠ってる間に必要な記憶とそうでない記憶を分類します。
『必要である』と認識させる方法についてはまた次回。

記憶の定着と脳みその活性化と少しの満足感とをすべてクリアした
非常にすばらしい作戦です。
しょっちゅうやらずにたまにやると
なんだか不思議な気分で学校に行けたりします。
一日が異様に長い気分ですね。

というわけで、この辺で締めたいと思います。
そういえば、最近気候が暖かいようでよかったです。
受験の日は寒くないに限りますよ。

• まったり |
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こんばんは、ちょっぴりお久しぶりのブログ更新です。
芹沢は木曜日にドイツ語の試験を受けたら二ヶ月の休みに突入します。
早いもんですね・・・・
しかし、金曜日までの２０００字のレポートがまだ完成していません。
提出は金曜日でもいいんですが、木曜日にしか学校にいかないので
あくまで木曜日までに完成させてやるつもりで、ええ。

ところで、受験生でブログ書いてる人は多いですねー
まだ高３にはなってない感じの人が多いですが。
しっかし、睡眠時間の短いこと短い事。
そんな生活を１年も２年も場合に寄っては３年も（失礼な！
続けるなんて本当に大変です。ご苦労様なことです。

サイトのご案内に書いてある通り、芹沢苦美の睡眠時間は受験生になっても７時間！
（むしろ受験生になる前の方がだらだら夜更かしして平日の睡眠時間は少なかった・・・）
これは受験生としては破格の睡眠時間だと思います。
普通の中学生や高校生でもそんなに寝てないでしょうね。

ですが、私は声を大にして言いたい！！
睡眠時間が足りないでやっていけるのは一握りの天才だけだ！
と。

たくさん眠らないと駄目な脳みそを持ってる人と、
逆にめちゃくちゃ少ない睡眠時間でこそパワーを発揮する脳みその人とがいる・・・
というのを聞いた事があります。
しかし、大抵の人間はその中間なわけですね。
あ、ちなみにたくさん眠らなきゃだめな天才はアインシュタインで、
少ない睡眠時間のは皇帝ナポレオンです。どっちも一般人からはかけ離れていますね。

私は中学生の頃は頭を日中使ってなかったせいもあるかもしれませんが
ほとんど眠らなくても平気でした。
何を思ったか徹夜するつもりもないのに、本を読んだりしてる間に朝になっちゃたーというのを
繰り返したために結果的に気づけば３日徹夜していたこともありました。
なのに授業中に居眠りはしないし、体育だって元気一杯走り回ってました。
謎な時期です。
本当に謎な時期です。
この時期が受験生の時代に重なっていたら無敵だったでしょうね。

しかし、残念ながらそう上手くは行かないのが一般人の人生と言うものです。
寝ないでやっていくなんて、無理です。

そりゃぁ、満足するだけ眠れとは言いません。
昨夜遅くまで起きていた私は、本日目覚めるとなんと昼の3時でした
本日最初の食事をなんと呼んだらいいのやら・・・ってかんじですね。

閑話休題。
でも勉強って時間だけが問題じゃないと思うんです。
私が重視していたのは時間は最低のラインをきめておいて
とにかく予定した日までに予定した分量を終える事、でした。

時間を延ばして延ばして、何かができるのは当たり前。
時間には限りがあるんですから、その中で出来る事を増やせるならそっちの方がよくないですか？

というわけで、私の出した結論は
人より多く寝たって、人より勉強時間が多少少なくたって
人より効率よく勉強したら問題はない。

自分の頭の回転効率と、勉強時間との兼ね合いで私が出した最もよい睡眠時間が７時間でした。
（つまり、頭はぼーっとせず、体は健康で、勉強時間もそんなに減らない）

体に無茶な負担を強いながら勉強している方、ぜひ一度検討してみてください。
貴方の体は、その睡眠時間で何日パワーを出し続けられるのか？？
貴方の目的は何百時間も勉強することではなく、
志望校に合格することなのですから。

web拍手ありがとうございます
いつも励みになっております

• まったり |
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