にきびのサプリメント

March 04 [Mon], 2013, 4:21
アクネ菌という常在菌があるため、毛穴の炎症がにきびという形になります。取り除く事ができないので、反対に肌の免疫力をあげることがにきび予防につながるのです。にきびを刺激して破ってしまう人もいますが、にきびが痕になるとクレーター状に残ってしまうことがあります。メラニン色素が残ることが、にきび痕の原因です。サプリメントなどでビタミンCを摂取することでメラニンを減らすことができます。新陳代謝を活発にし肌の状態を良くするためには、ビタミンCやビタミンBの補給がいいといわれています。にきびケアにサプリメントを用いる場合、ビタミンの摂取がポイントとなります。
にきびサプリメントを摂取する時は、どういった点に気をつけるべきでしょう。ビタミンB群とビタミンCは、共に水に溶ける性質があります。そのため体内に貯蔵しておけず、3時間程度で体の外に出て行きます。サプリメントでまめに補充するよう心がけたいところです。病院で処方される薬とは違うので、にきび予防のサプリメントを摂取した翌日ににきびが消滅したりはしません。
ナポリタン
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