冷え性には青汁を!

April 01 [Tue], 2014, 16:54
現代人で、特に女性は冷え性の方が多いことが挙げられます。
あまり体を動かさないのも原因。じっとしていれば、代謝も悪くなります。
代謝が悪くなれば、血行も悪くなって体が冷えるのですね。

そこで青汁です。青汁は野菜のジュース。
野菜には鉄分が多く含まれているのも特徴です。鉄分は血液には重要な成分の1つです。
鉄分は血行を良くする働きもありますので、冷え性の方には凄くお勧めしたい健康食品なのです。

鉄分補給の薬を摂取する方法もあるでしょうが、継続摂取すると薬は胃を傷めることとなります。
青汁は野菜なので胃を傷めるどころか、体全体を健康に導いてくれるのです。

青汁だけで飲みにくければ、飲むヨーグルトに混ぜて飲むとマイルドになって飲みやすいのでお勧めです。

青汁を飲むのが楽しみになるサイトでは、青汁について色々知識を深める事が出来ますよ(*^-^*)
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