第6回spring♪

July 17 [Tue], 2012, 10:20
皆さんこんにちは!
暑い日がつづきますね☆

先週13日に、あきる野食育の会、開催してきましたー(^^)/
メニューは、冷やし坦々麺♪

ものすごく美味しくて、麺をおかわりしてしまいました!

これなら、暑い夏にもピッタリ☆

上に乗っている肉味噌は、半分以上は大豆のお粉、プロテインで作ったソボロなので、とってもヘルシー&栄養満点です。

体力や持久力は植物性のタンパク質で作られます\(^-^)/
バランスの良い食生活で、暑い夏を乗りきりたいですね!

毎回恒例の五大栄養素のお勉強もしつつ、とても充実した内容でした!

ご参加してくださった皆さん、どうもありがとうございました!

次回の開催日時はまだ未定です。
決まり次第ブログでお知らせいたします。

それでは、また〜(*^ヮ^*)

スプリングスタッフ・まりえ
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